Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20



Сторінка12/23
Дата конвертації17.04.2017
Розмір5.21 Mb.
ТипКонспект
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   23

Рефлексія в особистісному зростанні.

Багато хто з великих формулювали для себе життєві принципи, правила, які допомагали їм будувати своє життя. Ось які правила виробив для себе Франклін. Він вважав, що не можна відразу виховати у себе всі позитивні якості, треба «протягом певного часу зосереджувати свою увагу тільки на одній чесноти, коли ж Ви її опанували - переходьте до іншої і так далі ».

Л.М. Толстой в юності склав програму самовдосконалення на основі виділення трьох розділів: якостей розуму, які треба виробляти,щоб стати культурною людиною; якостей душі, які треба придбати, щоб служити людям з користю; перелік вад і недоліків від яких треба позбутися, щоб поважати себе. «Постійні вправи в самоспостереження, тонкий аналіз власних психологічних процесів і станів, - пише М.Г. Чернишевський, - дозволяли Л.М. Толстому повно і реалістично зображувати психологію різних людей ».

Микола Островський писав:« Для самовиховання треба перш за все закликати себе на власний суворий суд. Слід ясно і точно, не шкодуючи свого самолюбства і деякої частки самозакоханості, з'ясувати свої недоліки, вади і вирішити раз і назавжди, чи буду я з ними миритися чи ні».

Рефлексія (від лат. Reflexio - звернення назад) - процес самопізнання суб'єктом внутрішніх психічних актів і станів. Поняття рефлексія виникло у філософії і означало процес міркування індивіда про те, що відбувається в його власній свідомості. Р. Декарт ототожнював рефлексію зі здатністю індивіда зосередитися на утриманні своїх думок, абстрагувавшись від усього зовнішнього, тілесного. Дж. Локк розділив відчуття і рефлексію, трактуючи останню як особливий джерело знання (внутрішній досвід на відміну від зовнішнього, заснованого на свідченнях органів почуттів). Це трактування рефлексії стала головною аксіомою інтроспективної психології. У цих уявленнях неадекватно переломилася реальна здатність людини до самозвіт про випробовувані їм факти свідомості, самоаналізу власних психічних станів. Рефлексія в соціальній психології виступає у формі усвідомлення діючим суб'єктом - особою або спільністю - того, як вони насправді сприймаються і оцінюються іншими індивідами чи спільнотами. Рефлексія - це не просто знання чи розуміння суб'єктом самого себе, а й з'ясування того, як інші знають і розуміють «рефлексуючого», його особистісні особливості, емоційні реакції і когнітивні (пов'язані з пізнанням) уявлення. Коли змістом цих уявлень виступає предмет спільної діяльності, розвивається особлива форма рефлексії - предметно-рефлексивні відносини. У складному процесі рефлексії дані, як мінімум, шість позицій, що характеризують взаємне відображення суб'єктів: сам суб'єкт, яким він є насправді; суб'єкт, яким він бачить самого себе; суб'єкт, яким він бачиться іншому, і ті ж самі три позиції, але зі боку іншого суб'єкта. Pефлексія, таким чином, - це процес подвоєного, дзеркального взаємовідображення суб'єктами один одного, змістом якого виступає відтворення, відтворення особливостей одне одного. Традиція досліджень рефлексії в західній соціальній психології сходить до робіт Д. Холмса, Т. Ньюкома і Ч. Кулі і пов'язана з експериментальним вивченням діадему - пар суб'єктів, включених в процес взаємодії в штучних, лабораторних ситуаціях. Вітчизняні дослідники (Г. М. Андрєєва тощо) відзначають, що для більш глибокого розуміння рефлексії її необхідно розглядати не на діаді, а на більш складних організованих реальних соціальних групах, об'єднаних значущою спільною діяльністю.

Особистісне зростання включає в себе три взаємопов'язаних компоненти:самопізнання, самоконтроль і саморегуляцію, саморозвиток. Найважливішим інструментом кожного з них є рефлексія. Рефлексія --це діяльність людини направлена на осмислення власних дій,своїх внутрішніх станів, почуттів, переживань, аналіз цих станів і формулювання відповідних висновків. Для того, щоб Ви могли зрозуміти себе, контролювати і регулювати свої дії, розвивати свій внутрішній світ, необхідно оволодіти рефлексією. Рефлексія включає в себе самоспостереження та самоаналіз. Знання про самого себе та інших не приходить до людини ззовні, а тільки через себе, через постійну рефлексію того, що з тобою відбувається щохвилини, «тут і тепер».

Зміст усіх існуючих психотехнік - досягнення і підтримка високої психічної, духовної і фізичної форми через спрямоване уявне зосередження. Більшість програм, спрямованих на саморозвиток людини, ґрунтується на чотирьох принципах або способах самопізнання і саморегуляції.

Ось ті способи які допомагають усвідомити і осмислити свій внутрішній світ.

Спосіб перший: релаксація.

Релаксація - це фізичне і психічне розслаблення. Мета релаксації - підготовка тіла і психіки до діяльності, зосередження на своєму внутрішньому світі, звільнення від зайвого фізичної та нервової напруги або, навпаки, забезпечення можливості зібратися. Релаксація необхідна:
- для підготовки тіла і психіки до поглибленого самопізнання, самонавіювання;
- в стресових моментах, конфліктних ситуаціях, що вимагають витримки,самовладання;
- у відповідальних і важких ситуаціях, коли потрібно скинути страх, зайву напругу.

Як Ви можете розслабитися:

прийміть зручну позу (сидячи в кріслі), закрийте очі і глибоко дихайте, повільно видихаючи ротом, знімайте накопичену напругу, втому, до тих пір, поки не досягли внутрішнього розслаблення.

психічне уповільнення (уявіть себе сплячою кішкою і перемикайтеся на її ритм).

ще один прийом - зосередження уваги на полум'ї свічки, маятнику,акваріумі, це допомагає у відключенні думок.

Зі стану релаксації виходьте поступово: напружуючи м'язи, поглиблюючи дихання, відкриваючи очі. Ви готові до занурення в себе.

Спосіб другий: концентрація.

Концентрація - це зосередження свідомості на певному об'єкті своєї діяльності. Основою концентрації є управління увагою.

Наведу вправи які є найчастіше використовуваними для концентрації уваги на об'єктах зовнішнього світу: зосередження на предметі, зосередження на відчуттях,зосередження на емоціях і почуттях. Навичка зосередження базується на розвитку властивостей уваги.

Спосіб третій: візуалізація.

Візуалізація - це створення внутрішніх образів у свідомості людини, то є активізація уяви за допомогою слухових, зорових, смакових,нюхових відчутних відчуттів, а також їх комбінацій .

Для розвитку образних уявлень використовуйте ряд вправ. У стані релаксації спробуйте побачити образ дзеркала і себе в цьому дзеркалі; зорові, слухові образи добре відомих предметів; абстрактних понять.


Спосіб четвертий: самонавіювання.

Самонавіювання - це створення установок, які впливатимуть на підсвідомі механізми психіки; це твердження, що успіх можливий, промовлені від першої особи в теперішньому часі.

Складові особистісного зростання. Самовиховання не можна зводити до самотренування, спеціальних вправ. Робота над собою - це внутрішня організація всього життя людини, це стиль і зміст життя, які він обирає. І як у будь-якої діяльності,у неї є певна структура, логіка, послідовність дій. Наведемо можливу схему особистісного зростання.

1 етап: Визначення мети. Роботу над собою я почала з визначення мети та вибору ідеалу. Чого я хочу досягти в своєму особистісному розвитку, яким я хочу стати? Можна взяти олівець та папір, влаштуватися зручніше, щоб почувати себе максимально комфортно. Спробувати без обмежень намалювати свою майбутнє життя - так, як Ви хотіли б, щоб воно склалося, з тими дорогами, за якими і хотілося б пройти, з тими вершинами, на які хотілося б зійти. Почніть зі списку того, про що Ви мрієте, ким хочете стати, які особисті якості хочете придбати. Дайте волю своїй уяві, відкиньте обмеження, якщо виникають якісь сумніви або обмеження, подумки виводьте їх з поля. Записуйте, чого хотіли б у результаті досягти.

Дотримуйтеся наступних правил:

1. Формувати цілі в позитивних термінах.

2. Бути гранично конкретним, постаралася побачити, відчути, уявити собі результат. Спробуйте скласти чітке уявлення про результат.

3. Формувати тільки такі цілі, досягнення яких залежить тільки від Вас.

4. Наслідки Ваших сьогоднішніх цілей повинні бути «екологічно чистими».

2 етап: Створення ідеалу. Визначити мету самовиховання людині значно легше, якщо у неї є уявлення про те найкраще, що повинно бути в житті людини. «... Ідея - основне джерело енергії творчої особистості. Ідеал - це ідея,перетворена на потужний енергетичний заряд, що направляє творчу енергію особистості до майбутнього ». (Вайнцвайнг П. Десять заповідей творчої особистості. М., 1990 - с.36)

Для мене ідеал - це не конкретна людина, а узагальнений образ,втілює в собі те, що найбільш значуще для мене, що спонукає мене до самовдосконалення.

На даному етапі я скористалася малюнком і описом тих особистих якостей, які я б хотіла бачити у себе. Я намалювала на папері свій автопортрет, такий, який я хотіла б стати, образ, що втілює віддалені цілі та прагнення. (див. Додаток, рис.)

3 етап: Визначення тимчасових рамок і виділення цілей.

На даному етапі треба переглянути раніше складений список, придивитися до портрету, визначити, в якій тимчасової сітці все буде відбуватися.

Загальна ціль - всебічний розвиток власної особистості. Приватна – кожного дня готуватися до занять, навіть у віддаленій перспективі. Загальну мету віднесіть до далекої перспективи, а приватні - до найближчих цілей і кроків.

4 етап: Самопізнання і самоусвідомлення. Отже, мета визначена, але чи досяжна вона? Для цього мету співвіднесіть з ідеалом і своїми можливостями та здібностями. Наступний етап самовиховання - пізнання та усвідомлення себе, вивчення та аналіз своїх особистісних особливостей.

У самопізнанні головне - виділення власних позитивних якостей,потенцій, здібностей, тому що тільки спираючись на позитивне можна подолати свої особисті недоліки.

Кожна людина володіє своїм внутрішнім світом. Для того щоб дізнатися про те, що представляє із себе ваш внутрішнього світу, потрібно задати собі дуже просте на перший погляд питання: «Хто Я?». Тут же потрібно відповісти на нього ... двадцять разів.

Те, що вам вдалося написати - автопортрет «Я». Образ «Я» людини може включати самі різні характеристики. Це можуть бути прикмети,визначальні риси характеру і зовнішнього вигляду. Всі їх, навіть самі оригінальні, можна об'єднати в три групи: соціальні, фізичні, психологічні. Потім треба повернутися до списку з двадцяти характеристик "Я" і виконати ще одну процедуру. Вона допоможе краще розібратися в образі власного внутрішнього світу. Кожна з характеристик образу «Я» може розглядатися і як позитивна, і як негативна.

Яких якостей в «Я» - образі більше? Щоб зрозуміти це, треба поставити поруч із кожною характеристикою знак: «+» або «-». Важлива, щоб це була власна оцінка. Вона зовсім не обов'язково повинна збігатися із загальноприйнятою. Потім оцінити, скільки негативних і скільки позитивних характеристик. Якщо в цілому образ «Я» забарвлений позитивними емоціями, то щоб досягти гармонії з самим собою, всі характеристики повинні бути різними.

Перший блок вправ спрямовується на «Рівень самооцінки особистості». Другий блок вправ спрямований на прийняття себе. Мало отримати достовірні відомості, ще необхідно виробити позитивну Я-концепцію. Вона необхідна для реалізації своїх можливостей, розкриття своєї індивідуальності.

5 етап: Самоконтроль і саморегуляція. Управління емоціями та почуттями містить у собі: контроль за своїми емоційними реакціями, осмислення їх, регулювання, тобто заміна негативних емоцій позитивними.

Управління почуттями та емоціями починається з розуміння свого емоційного стану, потім роздуми над його джерелами та причинами. Існує цілий ряд способів саморегуляції - свідомого вольового управління внутрішніми процесами власної психіки, які дозволяють дати «вихід почуттю».

Перша група способів заснована на психофізіологічній розрядці, звільнення від негативних емоцій. Блокувати їх не можна, тому я використовую такі способи: витіснення негативних емоцій та почуттів позитивними. Дієвим є таке самонавіювання: «Я впевнена в собі, своїх можливостях,я відчуваю приплив енергії та оптимізму ». Цей образ треба зміцнювати щоденно для того, щоб ступінь впевненості ріс. Створіть власні формули самонавіювання, що створюють позитивний емоційний настрій: «Я впевнена в собі», «Я спокійна», «Я не боюся» та ін.

Для пробудження впевненості в собі можна використовувати само заохочення. Коли щось виходить, кажіть собі: «Молодець!», «Ти можеш!», «Це добре, здорово!».

6 етап: саморозвиток. Спираючись на свої найближчі цілі визначте завдання по самовдосконаленню та шляхи і засоби їх реалізації.

Шляхи та засоби самовдосконалення:

1. Формувати силу волі: чітко і ясно усвідомити мету і прагнути досягти її.

2. Навчитися знаходити способи виконання вольових дій, мотивувати їх.

3. Подолати внутрішні перешкоди.

4. Подолати зовнішні перешкоди. Можна спиратися на факти біографій, книжкових героїв, які є прикладом терпіння, витримки, сили волі.

2. Розвивати посидючість: завести щоденник особистісного зростання; навчитися організовувати свою роботу (планувати свій день, вміти контролювати себе, оволодіти навичками роботи з літературою, готуватися до занять, раціонально використовувати вільний час).

3. Розвивати пам'ять: уважно поглянути на знайомий і увагу предмет, потім, закрити очі, образно, яскраво, уявити його у всіх подробицях; описати по пам'яті риси обличчя знайомої людини, потім, спостерігаючи цю людину при зустрічі, уточнити не помічені риси її обличчя; постаратися добре розгледіти підкинутий і падаючий предмет, потім описати його з найбільшою точністю.

4. Розвивати терпимість, Пам'ятка на розвиток толерантності. розуміння, повагу по (див. Додаток) відношенню до інших людей.

5. Навчитися спостерігати за собою. Визначити, контролювати свої якісь емоційні прояви емоції і почуття, є для мене типовими. обмірковувати вчинки. Оволодіти такими способами взаємодії з негативними емоціями: приймати будь-яку подію як послане; навчиться відсторонено спостерігати за тим, як виникла емоція, відчуваючи її поширення ( пасивне спостереження за нею призводить до її знищення); дати можливість емоції виплеснутися, не заганяти її вглиб, а реагувати (це світський метод, що дозволяє зберегти своє фізичне та психічне здоров'я); оволодіти способами спалювання негативних емоцій фізичним зусиллям.

6. Відкрити своє "Я". Сеанс самовиховання - занурення в себе прийняти, стан тілесного спокою в процесі сформувати цілісний самопізнання.




  1. Життєвий світ особистості.

Кожна особистість є творцем власної історії, "головним режисером" тієї величної та унікальної вистави, якою є життя. Людина залежить від власного минулого, що безпосередньо впливає на сьогодення; вона залежить і від ставлення до майбутнього, від сподівань, бажань, мрій, очікувань. Уявлення про минуле, теперішнє і майбутнє переживаються одночасно і визначають поведінку людини всі разом.

"... Аби зрозуміти шлях свого розвитку в його достотній людській сутності, - писав С.Рубінштейн, - людина повинна його розглядати в певному аспекті: чим я був? - що я зробив? - чим я став?.." (1989, с.246).

Людина - це далеко не тільки організм, який розвивається за певною усталеною програмою. Вона має свою власну історію, яку сама створює, за яку несе персональну відповідальність. Вона веде себе вперед, видозмінює, формує. Інколи цю історію дуже хочеться переписати, забути, почати спочатку. Зрідка життєвий шлях, який вже позаду, задовольняє, не викликаючи щонайменших сумнівів. З віком людина поступово починає усвідомлювати власну роль у побудові життя в цілому, стає все відповідальнішою і зрілішою.

Психологічна наука сьогодні оперує кількома термінами для характеристики індивідуального розвитку. Найчастіше вживається таке поняття, як онтогенез. Онтогенез є індивідуальним розвитком людини як організму із закладеною у ньому філогенетичною програмою. Цією програмою визначається нормальна тривалість життя, послідовна зміна вікових стадій, вирішальних моментів цілісності людського організму: зачаття, народження, дозрівання, зрілості, старіння, старості.

Час життя визначає насамперед інтервал від народження до смерті, тривалість, протяжність існування. Це хронологічні рамки життя, від яких залежать, наприклад, співіснування поколінь, тривалість первинної соціалізації дітей тощо.

Життєвий цикл передбачає, що плин життя має певні закономірності. Його етапи, котрі мають назву віків, циклічно повторюються. Особистість засвоює нові соціальні ролі, виконує їх все більш досконало, щоб поступово залишити. Всі ці цикли сімейних, батьківських, професійних ролей пізніше повторюють нащадки. Зміна поколінь у суспільстві також відбувається циклічно: молодші спочатку вчаться у дорослих, згодом активно і самостійно діють поруч із ними, потім у свою чергу соціалізують нове покоління.

Індивідуальна біографія настільки складна, що її досить умовно можна розчленувати на окремі цикли. Підпорядкувати життя якомусь окремому ритмові майже неможливо. У кожної людини, крім визначеної траєкторії розвитку завжди є також чернетки, гіпотези, варіації і незаплановані імпровізації.

Життєвий шлях завжди переживається як відкритий, незавершений, і не лише тому, що нікому не відомо, коли і як він скінчиться. Адже навіть факт фізичної смерті не є для особистості останньою крапкою. Живуть нащадки, продовжуються справи, залишаються думки, твори, відкриття. Близькі люди подумки звертаються за порадами, спілкуються, залишають померлого у своєму життєвому просторі, серед живих. Його постать продовжує впливати на оточення, інколи цей вплив навіть посилюється після фізичної кончини.

У людини є стійка потреба у таких самопроявах, які були б водночас якомога більш вільними, незалежними від зовнішніх обставин і досконалими, довершеними, вичерпаними. Людина шукає таких форм активності, котрі надавали б їй можливість якомога більшої самореалізації, розкриття своїх сутнісних сил.

За певних життєвих обставин, спровокованих гострими переживаннями, хронічними внутрішніми конфліктами, тяжкими захворюваннями, психологічний час особистості за своїми характеристиками починає наближуватись до часу біологічного, втрачаючи чітку лінійність, підпорядковуючись психофізіологічним ритмам, набираючи ситуативного масштабу та польової орієнтації.

Людина постійно повертається до образи, зради, втрати і "прокручує" одне й те ж сотні разів. Час ніби зупиняється і починає тупцювати на одному місці. Майбутнього немає, адже воно не цікавить, не сприймається як щось інше, не таке, як болюче сьогодення. Колишні перспективи, життєві цілі, мрії знецінюються, тьмяніють. Поведінка мотивується випадковими речами: телефонною розмовою, мінливим настроєм, болем у серці, реченням, яке сказав диктор телебачення.

Безумовно, цілковитого злиття біологічного і психологічного часів не відбувається, адже психологічний час все ж таки залишається певною мірою і формою перетворення часу соціального.

У психологічному часі здійснюється своєрідний складний синтез біологічного й соціального часів, в яких розгортається людське життя. Навіть набираючи властивостей часу соціального, психологічний час, вочевидь, не має жорсткої єдиної спрямованості, яку має час історії, час культури. Не має він і цілковитої незворотності. Ми завжди повертаємось на круги своя, ми воліємо розпочати все спочатку, ми віримо, що можна себе обдурити і жити паралельно у різних ціннісних вимірах вдома і на роботі, з друзями і коханими.

Психологічний час є досить асиметричним щодо подій минулого, теперішнього і майбутнього, оскільки перебуває під безпосереднім впливом емоційного життя особистості. Завдяки почуттям виникають певні бажання, прагнення, смисли, встановлюються часові орієнтири. Цей плин емоцій лише на перший погляд виглядає хаотичним. Насправді емоційна сфера, з якою так люблять працювати психотерапевти, підпорядковується певним закономірностям, детермінуючи у свою чергу особистісну світобудову.

Буває, людина живе якийсь час, цілком поринувши у минуле, розчиняючись у спогадах. Потім настає інший період, і вона, як у юнацькі роки, опиняється у полоні майбутнього, лише плануючи, мріючи, сподіваючись, прогнозуючи. А згодом вона ж починає відчувати кожну мить сьогодення, кожне враження, кожну думку, які допомагають їй жити "тут і тепер", не оглядаючись і не стаючи навшпиньки.

Готовність до сприймання власного особистісного становлення, розквіту та згасання у всій його неминучості, суперечливості і нерівномірності нікому не дається "від бога". Без постійного співвіднесення сьогоднішнього життя з пройденим, пережитим, без спроб зазирнути у майбутнє людина є беззбройною перед кожною черговою напастю. Лише усвідомлене ставлення до часу власного життя стимулює пошук конструктивних виходів із кризових ситуацій.

Яким чином ми усвідомлюємо ту реальність, яку називаємо психологічним часом? Виявляється, завдяки переживанням. Саме переживання є формою презентації цієї координати життєвого світу особистості. Психологічний час тим більше не збігається з часом фізичним, чим активнішим є процес суб'єктивного відображення дійсності з його емоційністю та небезсторонністю. Тиждень може тягнутися нескінченно, а окремий день цього ж тижня - промайнути миттєво. Інколи ми хочемо зупинити час, щоб утримати мить насолоди, а буває, благаємо вищі сили допомогти зрушити з місця, хоч щось змінити у цій нестерпній дійсності, яка ніби навіки застигла.

У залежності від того, як людина на певних етапах життя ущільнює, розширює, звужує, прискорює або вповільнює перебіг власного психологічного часу, вона по-різному бачить довколишній світ і саму себе, перебуває з цим світом у згоді або конфронтації, приймає власну індивідуальність або заперечує її, прагне самовдосконалення або видобуває дедалі складніші психологічні захисти.

Досягнення особистісної гармонії передбачає співрозмірність психологічного і метричного віку, своєчасність включення в особистісний час і часу індивіда, і соціально-історичного часу особи. Міра авторства життєвого шляху є показником творення дедалі гармонійнішої особистісно-часової структури.

По-своєму сприймаючи плин часу і власний розвиток у ньому, людина неминуче забарвлює цим сприйняттям все, що її оточує. Коли психологічний вік менший, ніж паспортний, тоді і весь світ навколо динамічніший, яскравіший, несподіваніший.

Якщо, навпаки, людина відчуває себе старшою за свої роки, для неї тьмяніють барви, звужуються перспективи, нуднішим, банальнішим стає повсякденне існування. Навіть миттєві, пов'язані з хворобою, стресом, утомою викривлення психологічного часу воднораз накладають свій відбиток на самооцінку, рівень домагань, ставлення до інших тощо.

Людина може бути біологічно вже немолодою, а психологічно ще й досі інфантильною, або, навпаки, у досить молоді роки дивувати оточуючих професійною, громадянською, особистісною зрілістю. Як відомо, біологічний, соціальний та психологічний розвиток відбуваються досить гетерохронно, але це далеко не єдина причина такого незбігу людських віків.

Від чого насамперед залежить психологічний вік людини? Дослідження доводять, що головне - це кількість і якість значущих подій, що їх людина переживає протягом певного вікового етапу. Це оцінка своєї ролі у тому, що відбувалося. Це рівень самореалізованості, усвідомлення якого далеко не завжди буває об'єктивним.

Існує такий експериментальний прийом визначення задоволеності людини своїм життям. Її запитують, чи подобається їй власне ім'я і сьогоднішній вік, чи хотіла б вона стати старшою або молодшою. Якщо вік та ім'я подобаються, можна вважати, що людина задоволена своїм життям в цілому, якщо ж ні, не все гаразд "у датському королівстві".

Люди дуже відрізняються одне від одного у своєму переживанні сьогодення. Для декого теперішній час його життя триває години, навіть хвилини, швидко переходячи у минуле і витікаючи з майбутнього. А дехто ніби зовсім не відчуває плину часу, і сьогодення для таких людей може тривати місяці й роки.

Так зване "миттєве" сьогодення є характерним передусім для чоловіків, тоді як "розширене" сьогодення є прерогативою жіночої статі. Слід зауважити, що, крім статевих, існують також яскраві індивідуальні відмінності.

Чоловіки дивляться на власне минуле з висоти теперішнього віку, набутого досвіду. Вони себе у минулому не відчувають, не дуже розуміють мотиви власних вчинків, не пам'ятають, наскільки актуальними, значущими були певні події. Жінки переживають як актуальні події і теперішнього, і минулого, і майбутнього, ніби час не рухається взагалі. Жінка у власній уяві ніби перетворюється на себе молодшу, себе дівчинку, дивлячись на події тих часів своїми колишніми, дитячими очима. Для жінки минуле, теперішнє і майбутнє ніби збігаються, і їх взаємовплив завдяки цьому дуже посилюється.

Вирішальне значення для переживання психологічного віку має міра власної самореалізації. Якщо людина вважає, що її плани, прогнози, мрії здійснюються, що вона вже встигла достатнім чином себе проявити, що вже має суттєві досягнення, які вона раніше пов'язувала саме з цим віковим етапом, якщо вона вірить у власні сили, її психологічний вік не буде суттєво відрізнятися від віку реального, фактичного.

У науковій літературі поширена думка про те, що спрямованість особистості, її основні та відносно незмінні ставлення до основних аспектів життя (до світу, суспільства, праці, інших людей, до себе) визначаються загальними смисловими утвореннями.

Ціннісно-смислова сфера особистості має сторони:



змістову - ціннісний простір та конкретні феномени: архетипи, індивідуальні ціннісні структури (ціннісні орієнтири, ціннісні норми, ідеали, ціннісні враження, ціннісні уявлення, ціннісні позиції або орієнтації, ціннісні інтроекти й паттерни, смисли, смислові настановлення, цінності та смисл життя), соціальні ціннісні структури;

динамічну (до якої належить макродинаміка сфери в цілому та мікродинаміка окремих феноменів). Динаміка ціннісно-смислової сфери особистості із необхідністю має екзистенціальний аспект (обрання людиною певної моделі буття), який досягає повного виявлення в актуальності екзистенціальної кризи, але не є відсутнім також у некризові періоди життєвого шляху.

Особливе місце серед смислових утворень людини посідають особистісні цінності, тобто усвідомлені узагальнені самовартісні смислові утворення особистості. Психологічна природа особистісних цінностей характеризується тим, що вони завжди є самоцінностями, внутрішнім змістом, потребами людини, тобто зміст певних моральних норм стає для людини значущим як такий, без будь-яких передумов.

Узагальнюючи результати психологічних досліджень, Б. Братусь наголошує на деяких специфічних особливостях смислових утворень:

•  смислові утворення можуть існувати як в усвідомленій формі, так, і (що трапляється дуже часто) у неусвідомленій;

•  смислові утворення не піддаються прямому, безпосередньому контролю і суть словесним, вербальним впливам.

Нагадаємо слова О. Леонтьєва про те, що особистість не навчають — а виховують.

•  смисли не мають "непсихологічного" існування, вони не існують як такі, об'єктивно (подібно світу значень, культури тощо), вони завжди суб'єктивні;

•  смислові утворення можна зрозуміти і досліджувати лише в їх діяльнісному, життєвому контексті.

Смислові утворення розрізняють за ступенем узагальненості та місцем у загальній ієрархії смислової сфери. Найзагальніші з них пов'язані із світосприйманням та світорозумінням, з уявленнями людини про сенс власного існування, з її життєвими цінностями. Саме вони лежать в основі уявлення людини про себе, підтримують її образ "Я". На базі загальних формуються часткові смислові утворення (особистісний смисл і смислові установки).

Структурно смислові утворення — це складне поєднання інтелектуальних та емоційних процесів. Наприклад, у численних дослідженнях такого різновиду смислових утворень, як соціальні установки, їх розглядають як трикомпонентне психологічне утворення з когнітивною, емоційною та поведінковою складовими.

Смислові утворення відіграють визначальну роль у діяльності людини. Саме вони лежать в основі можливої саморегуляції особистості при постановці цілей та усвідомленні власних вчинків. Як вважає I. Бех, основна функція смислових утворень особистості полягає у регуляції діяльності. Саме вони задають ту чи іншу смислову спрямованість діяльності та поведінки, є основою можливості свідомо і гнучко змінювати цю спрямованість.

Розглянемо основні рівні розвитку смислової сфери особистості (згідно з Б. Братусем).



Нульовий рівень — прагматичних, ситуативних смислів, детермінованих предметною логікою досягнення мети в конкретних умовах. Цей рівень некоректно вважати особистісним, оскільки він повністю злитий із ситуацією, виконуючи допоміжну регулятивну роль в її усвідомленні.

Перший рівень — егоцентричний. Визначальним моментом у ставленні до реальності є власні бажання індивіда, його прагнення, вигода, користь, комфорт, престижність тощо. Ставлення до інших залежать від того, допомагають вони чи, навпаки, заважають у здійсненні бажань.

Другий рівень — групо-центрований. У ставленні до реальності визначальним смисловим моментом стає найближче соціальне оточення людини, референтна для нього група. Ставлення до інших істотно визначається належністю людини (чи, навпаки, фактом її не входження) до такої групи.

Третій рівень — просоціальний. Особистісна, смислова спрямованість людини на цьому рівні вже не обмежується складовими референтної групи, до якої вона належить. Індивідуум прагне досягти таких результатів (продуктів праці, діяльності, спілкування, пізнання тощо), які потрібні всім без винятку людям, навіть незнайомим, "далеким".

На першому рівні інша людина є предметом, засобом для досягнення власних егоцентричних бажань; на другому рівні люди поділяються на вузьке коло "своїх" (і лише їм притаманна самоцінність) і "чужих" (позбавлених такої самоцінності); на третьому рівні принцип самоцінності стає всеохоплюючим, визначає напрямок опанування людиною її власної родової людської сутності.

 



Поділіться з Вашими друзьями:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   23

Схожі:

Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconEuropean Credit Transfer System ects інформаційний пакет 2010/2011 Напрям підготовки 0306 „Менеджмент” Чернівці – 2010 Зміст
Список викладачів з інших факультетів, що читають дисципліни на географічному факультеті
Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconМетодичні вказівки до семінарських занять з дисципліни «Історія економіки та економічної думки»
Методичні вказівки до семінарських занять з дисципліни «Історія економіки та економічної думки» (для студентів галузі знань 0305...
Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconМетодичні вказівки І плани семінарських занять циклу гуманітарної підготовки з нормативної дисципліни
«Історія української філософії» для студентів очної І заочної форми навчання галузі знань 0203 «Гуманітарні науки», напрям підготовки...
Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconПрограма навчальної дисципліни психодіагностика галузь знань 0301 Соціально-політичні науки Напрям підготовки 030102 Психологія
Співвідношення кількості годин аудиторних занять до самостійної І індивідуальної роботи становить
Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconПрограма з підготовки та складання вступного випробування з дисциплін "Маркетинг", "Основи менеджменту"
Менеджмент організацій І адміністрування (за видами економічної діяльності)” освітньо-кваліфікаційного рівня “спеціаліст” / Укл проф....
Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconМетодичні рекомендації до самостійної роботи студентів, тематику контрольних робіт для студентів заочної форми навчання, рекомендовану літературу
Текст]: методичні рекомендації для студентів спеціальностей 030505 „Управління персоналом та економіка праці", 030601 „Менеджмент...
Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconН. Б. Кирич д е. н., професор кафедри
«Економіка І підприємництво» напряму підготовки 030507 «Маркетинг» /Укл.: проф. Федорович Р. В., доц. Борисова Т. М., доц. Бурліцька...
Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconПрограма творчого конкурсу за обраним фахом галузь знань 0201 „Культура" напрям підготовки 020104 „Народна художня творчість"
«фольклорне мистецтво», «народне пісенне мистецтво», «хорове мистецтво (народний хор)», «хорове мистецтво (академічний хор)», «академічний...
Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconПрограма творчого конкурсу за обраним фахом галузь знань 0201 „Культура" напрям підготовки 020104 „Народна художня творчість"
«фольклорне мистецтво», «народне пісенне мистецтво», «хорове мистецтво (народний хор)», «хорове мистецтво (академічний хор)», «академічний...
Галузь знань: 0305 «Економіка І підприємництво», 0306 «Менеджмент І адміністрування» Напрям(и) підготовки: ет,емс,епр,епі,епек,мпр,фпр,БД,ефк,ОА, упеп, ам,МП,зед,мпт,мід донецьк, 20 iconПрограма навчальної дисципліни релігійна філософія та теологія: християнська філософія І теологія ХХ ст. Галузь знань 0203 Гуманітарні науки Напрям підготовки 020301 Філософія
Метою нормативної дисципліни «Релігійна філософія І теологія: Християнська філософія І теологія ХХ ст.» є вивчення католицької, протестантської...


База даних захищена авторським правом ©biog.in.ua 2017
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка