Видань утос



Сторінка4/5
Дата конвертації12.03.2018
Розмір0.59 Mb.
1   2   3   4   5

ВСЕ ПРО ВСЕ


Леся ХОРОЛЬСЬКА

КРАЩЕ ЖУВАТИ ЧИ ВИКИНУТИ:


ЖУВАЛЬНА ГУМКА НЕ ЗАХИЩАЄ ЗУБИ ВІД РУЙНУВАННЯ

Її винайшли майже 150 років тому в США. І жувальної гумки в цій країні – понад сто видів. Згідно з дослідженнями, середньостатистичний американець за рік зжовує понад триста пластинок жувальної гумки. А в цілому американці витрачають на неї майже два мільярди доларів. Після Другої світової війни «жуйка» завоювала весь світ.

Реклама завжди наголошує на корисних властивостях гумки: і зубну емаль вона нібито зміцнює, і появі зубного каменю запобігає, і запах із рота усуває, навіть кислотно-лужний баланс відновлює. На жаль, у багатьох випадках виробники видають бажане за дійсне.

Якщо одним із компонентів жувальної гумки є цукор або глюкоза, то в роті – навпаки – у величезній кількості розмножуються бактерії. Смакові добавки, що входять до цієї «страви», і продукти їх метаболізму, м’яко кажучи, не корисні для здоров’я. А складові (консерванти) на букву «Е» можуть стати причиною стоматологічних та інших захворювань, наголошують лікарі. Дітям до трьох, а краще – до семи років гумку категорично не можна давати. 

Дехто вважає доцільним «чистити» зуби жуйкою у проміжках між прийомами їжі. Однак стоматологи застерігають: гумка розхитує пломби і може спровокувати гастрит.

Якщо ви жуєте цю «смакоту» три хвилини, вона допомагає виділятися шлунковому соку, сприяючи травленню й очищаючи порожнину рота від харчових залишків.

Якщо більше – можете спровокувати гастрит та інші неприємності із травною системою. Коли ми жуємо, організм вважає, що їмо, і починає виділяти речовини, які розщеплюють їжу.

Якщо організм здоровий, це не страшно, а якщо в людини виразка шлунка чи гастрит, то гумка дуже шкідлива. Не потрібно також жувати і курити, бо тоді тютюнові канцерогени потрапляють у шлунок зі слиною.



ХЛОПЕЦЬ НА ВСІ СТО
ОСОБИСТА ГІГІЄНА

МОДА НА ЧИСТОТУ

Знаєш, минули ті старі добрі часи, коли в моді були волохаті, немиті хлопчаки. Це вже зовсім не круто. Мода змінюється… Тепер для справжнього чоловіка справа честі – вимитися з милом і пшикнутися дезодорантом. Наукою доведено, що у жінок дуже тонкий нюх! Вони, наприклад, за три версти вловлюють «аромат» триденних шкарпеток. Отже, нам, чоловікам, слід бути насторожі й не допускати моменту, коли шкарпетки можна скромно поставити в куточок. Міняй їх щодня. Це святе правило для чоловіка! Та й про зміну натільної білизни не забувай.

Але спочатку, повторюю, не завадило б помитися. Основне правило догляду за тілом – це душ. Його можна приймати двічі на день – вранці та ввечері. Якщо ти відвідуєш спортивну секцію, то додатково – після кожного тренування. Не рідше, ніж раз на тиждень, слід приймати ванну. Краще купити жорстку мочалку з натуральних волокон, ніж синтетичну губку. Можна користуватися спеціальними гелями для душу або ж милом.

НЕ ЗАБУВАЙ, ЩО РЕЧАМИ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ – МОЧАЛКОЮ, РУШНИКОМ, ЗУБНОЮ ЩІТКОЮ – З ДРУЗЯМИ, НАВІТЬ З НАЙЩИРІШИМИ, НЕ ДІЛЯТЬСЯ!

Не забувай мити вуха та вмиватися зранку і ввечері. Хлюпнув на обличчя холодною водою вранці – й умить прокинувся. Є, щоправда, інший, безвідмовний варіант пробудження: відро води на невиправного сонька просто в ліжко.

А про мікроби та їхню веселу життєдіяльність на твоїх брудних руках ти й сам усе знаєш: милом їх, дармоїдів, милом!



З історії чистоти

Давньоримські патриції вважали за святий обов’язок відмокнути у ванні пару годин. Вони зчищали з себе піт і бруд металевою скребачкою, не користуючись милом. Потім намащувалися олією. Ці банні процедури проводилися щодня, у веселій компанії друзів.

У Франції в XVII ст. чистим чоловіком можна було вважати того, хто щодня вдягав чисту лляну сорочку і поливав руки водою. І пусте, що решта тіла не бачила води і мила по декілька тижнів.

ПОТУРБУЙСЯ ПРО ЧИСТОТУ СВОЇХ НІГ

Миття ніг – священний чоловічий ритуал! Це треба робити щодня, перед сном. Улітку, звісно, кілька разів на день. Обов’язково витирай ноги насухо, особливо між пальцями, щоб не допустити запрівання.

Дуже важливо правильно дібрати взуття. По-перше, воно має відповідати розміру ноги, щоб не деформувати твоєї стопи, яка ще росте. По-друге, взуття повинно бути зроблене із натуральних матеріалів, оскільки у виробах зі штучної шкіри ноги не «дихають», сильніше пітніють. Це може призвести до запрівання і грибкових захворювань.

Якщо твої ноги сильно пітніють, можна користуватися спеціальними дезодорантами для ніг та взуття.

НЕ ЗАБУВАЙ ПРО НІГТІ

Хочеш побити рекорд Книги Гіннесса і стати власником найдовших у світі нігтів? Ні? Тоді обрізай нігті раз на тиждень, але не дуже коротко (не під самісіньку шкіру). Бажано проводити цю процедуру невдовзі після ванни, коли нігті стануть м’якшими і їх легко буде зрізати. Але пам’ятай, що мокрі нігті не можна підрізати або підпилювати. Це може призвести до їх ламкості та розшарування.

Те саме стосується і нігтів на ногах, але в цьому разі нігті підрізають не півколом, а рівно, щоб їхні куточки не вростали у шкіру.

Користуйся маленькими ножицями із заокругленими кінцями.



Корисна порада

Як позбутися задирок? Для їх видалення краще використовувати кусачки, ніж власні зуби. Місця зрізів слід обробити спиртом. Якщо самостійно впоратися з цією процедурою не можеш, звернися по допомогу до мами або сестри.



ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА ВОЛОССЯМ?

Кілька корисних порад:

– мий голову в міру забруднення, але не рідше, ніж двічі на тиждень;

– використовуй шампуні, що відповідають твоєму типові волосся (нормальне, жирне, сухе);

– частіше розчісуй волосся – це корисно як для самого волосся (з нього вивітрюється пил), так і для шкіри голови; іноді «купай» гребінець і міняй хоча б раз на рік, інакше в ньому оселяться грибки, що викликають лупу;

– суши волосся за кімнатної температури, не виходь на мороз із мокрою головою, якщо не хочеш застудитися й обзавестися зачіскою з бурульок.

Звідки береться лупа?

Тобі знайомі білі лусочки (відмерлі клітини шкіри) на волоссі? Якщо вони акуратним шаром падають на твій чорний піджак, неприємність подвоюється. А якщо Марійка під час розмови з тобою не заглядає у твої очі, а рахує білі «сніжинки» на твоїй голові – ця неприємність перестає бути просто неприємністю. Це вже якийсь повний облом. Знай, що лупа (як і прищі, вугрові висипання) у підлітків – явище цілком очікуване, оскільки підлітковий період – це час гормональної революції у твоєму тілі. Обмінні процеси у твоєму організмі зазнають збоїв, процес відмирання клітин шкіри підсилюється, і ось на тобі – неприємний результат у вигляді лупи!



Як з нею боротися?

Перш ніж бігти в аптеку по шампунь проти лупи (до речі, неправильно вибраний шампунь може дати зворотний результат і навпаки збільшити кількість лупи), замислись над питаннями: що ти їси, чи достатньо спиш, відпочиваєш, наскільки ти схильний до стресів і як часто нервуєшся?

Необхідно виключити з раціону солодке, гостре, жирне. Лікарі стверджують, що у 80% людей, які страждають від лупи, є проблеми з кишечником. Для нормальної роботи кишечнику потрібно вживати якомога більше овочів і фруктів (у свіжому та вареному вигляді). Паління та вживання алкоголю теж можуть спровокувати появу лупи.

Можна самостійно (або попрохати маму) проводити масаж голови: протягом 10 – 15 хвилин кінчиками пальців масажувати голову в різних напрямках. Це забезпечить гарний кровообіг та краще постачання шкіри поживними речовинами.

ЯКЩО ЛУПА НЕ ДАЄ СПОКОЮ ТРИВАЛИЙ ЧАС, ОБОВ’ЯЗКОВО ЗВЕРНИСЯ ДО ЛІКАРЯ. ВІН ВИЗНАЧИТЬ, ЯКИЙ У ТЕБЕ ТИП ЛУПИ, І ВІДПОВІДНО, ПРИЗНАЧИТЬ ЛІКУВАННЯ.

Грибок на шкірі. Однією з причин появи лупи та її постійної присутності може бути грибок. Річ у тому, що він живе на шкірі голови у кожної людини. Та якщо починаються якісь збої в організмі, грибок може проявити свій стійкий і впертий характер. Наявність грибка можна встановити лише за допомогою аналізу, який призначає лікар. Він же призначить відповідні лікувальні шампуні та мазі.

Твоя усмішка

ЗДОРОВІ ЗУБИ

Коли мова заходить про зуби, чомусь одразу на думку спадає страшний лікар із верескливою штукою в руках, яка наче спеціально створена для того, аби мучити тебе, завдаючи невимовного болю. А цих (здебільшого уявних) тортур можна уникнути за допомогою двох способів:

– до цього «страшного» лікаря, який зветься стоматологом, слід приходити двічі на рік і просто показувати йому свої зуби, адже набагато легше і безболісніше запломбувати маленьку дірочку, ніж дупло розміром з півзуба;

– правильно доглядати за зубами.



Як, коли і де чистити зуби?

Чистять зуби зверху вниз, а потім – легкими обертальними рухами. Не забувай про внутрішні поверхні зубів та ясен. Прополощи рота. Вся процедура має тривати 2 – 3 хвилини. Чистять зуби не рідше ніж двічі на день: вранці і ввечері.

Зараз ми маємо величезний вибір зубних паст. Яку ж вибрати? Паста має бути ніжною, без крупинок. Краще не користуйся пастами з відбілювальним ефектом – вони пошкоджують зубну емаль. Паста має бути приємною на смак, добре пінитися. Зверни увагу на її склад. Тобі варто знати, що фтор запобігає тому горезвісному карієсу, який «приходить вночі», кальцій зміцнює зуби, триклозан зменшує кількість бактерій.

Можеш проконсультуватися зі стоматологом, особливо якщо в тебе чутливі зуби або проблеми з яснами.



Химери зубної краси

Уяви себе з гострими зубами, обточеними у вигляді трикутників. Жах! У кошмарному сні такого не привидиться.

Та якби ти в такому «чудовому» вигляді опинився в компанії африканського племені матумбока, тебе б прийняли за свого. Матумбока загострюють зуби за допомогою кварцових камінчиків. Роблять вони цю дуже болючу процедуру як для краси, так і для зручності: гострими зубами надзвичайно зручно відкушувати м’ясо.

Важливо знати:

– Їж менше солодощів. Правду кажуть: солодке псує не лише фігуру, але й зуби. Споживай грубу їжу (гризи яблука, моркву). Це призупинить відкладання зубного каменю.

– Міняй зубну щітку кожні 3 – 4 місяці.

– Не заїдай гарячий чай холодним морозивом і навпаки.

– Не колупайся в зубах металевими предметами, користуйся зубочистками та зубною ниткою. Не відкривай зубами пляшки, не гризи горіхи в шкаралупі.

НЕПРИЄМНИЙ ЗАПАХ З РОТА

Неприємний запах з рота може стати чимось більшим, ніж просто неприємністю. Адже ти весь час спілкуєшся, а перше враження про тебе складається не лише за допомогою людських очей, але й за допомогою чужого носа.

Найчастіше людина сама не може вловити власний запах з рота. Отже, запитай відверто у своїх близьких про свіжість свого подиху. А можна провести тест самостійно: лизни свій зап’ясток, через 4 – 5 секунд понюхай це місце. Приблизно такий запах твого подиху.

Усувай причини, а не наслідки! Весь час зажовувати жуйкою неприємний запах з рота – справа марна. Потрібно боротися з причинами неприємного запаху, а не з їхніми наслідками.

Поганий запах свідчить про наявність бактерій у порожнині рота. Це можуть бути проблеми з яснами, мигдаликами, захворювання зубів, білий наліт на язику тощо. Отже, дотримуйся гігієни ротової порожнини, особливо у важкодоступних місцях. Після кожного прийому їжі полощи рота, користуйся спеціальними ополіскувачами для порожнини рота, зубною ниткою.

Причиною неприємного запаху з рота можуть стати й захворювання органів дихання і травлення.

У разі, якщо ти дотримуєшся всіх засобів гігієни порожнини рота, і зуби в тебе здорові, і ясна, а запах не зникає, слід звернутися до лікаря-терапевта. І ще важливо знати, що паління не додасть твоєму подихові приємного амбре.



БРЕКЕТИ

«Неслухняні» зуби. На жаль, природа інколи підносить не дуже приємні сюрпризи. Взяти хоча б зуби, котрі ніяк не хочуть рости рівно та струнко в ряд, силкуються зайняти своє місце якось боком, під кутом або «лежачи». Іноді взагалі ростуть у два ряди, наче у хижої акули. Це вже зовсім кепсько.

Справа тут не лише в естетичному вигляді. Адже криві зуби формують неправильний прикус, що може призвести до захворювань зубів, порожнини рота та розладів травлення.



Як із цим боротися?

Можна ніколи не посміхатися, прикривати рота рукою, говорити крізь зуби або ж узагалі мовчати. А можна піти іншим шляхом: звернутися по допомогу до лікаря.

Ще сто років тому один американець на ім’я Едвард Енгль винайшов чудовий засіб, котрий може виправити цей недолік. Йдеться про брекети (з англ. «bracket» – «скоба»). Саме ця металева штуковина вирівнює зуби й дає шанс стати володарем славнозвісної американської посмішки.

Деякі незручності:

– Відчуття дискомфорту (заважає розмовляти, жувати). Це цілком зрозуміло, адже в роті з’являється сторонній предмет. Та вже через декілька днів відчуття незручності зникає.

– Необхідний ретельніший догляд за зубами, оскільки навколо брекетів збирається чимала компанія мікробів.

– Доведеться відмовитися від жувальної гумки, тягучих цукерок. А ще від перекусів чипсами та булочками, тому що після кожного прийому їжі обов’язково треба почистити зуби. Хоча з іншого боку, цей недолік можна перевести в позитив. Налагоджений режим харчування ще нікому не зашкодив.



Втішні новини

Брекети – не привід для смутку чи збентеження. Між іншим, сьогодні вони перетворилися на модну фішку. Чи не кожен третій підліток носить цю блискучу штучку з гордо піднятою головою. І прикольно, і необхідно!

Ще важливо знати, що «залізяка» у роті – це не вирок на все життя. Врешті-решт, краще декілька місяців потерпіти сторонній предмет на зубах, ніж усе життя прикривати посмішку рукою. І ще: накладати брекети ніколи не пізно.

ТА ВСЕ Ж ТАКИ ЛІПШЕ НЕ ВІДТЯГУВАТИ ЦЮ ПРОЦЕДУРУ Й ЗРОБИТИ ЇЇ В ПІДЛІТКОВОМУ ВІЦІ. СЯЮЧОЇ ТОБІ УСМІШКИ!



ШЛЯХ КОВБОЯ

Ти вважаєш, що всі ці балачки про мило і воду – гаяння часу? Хочеш стати на шлях справжнього ковбоя? Тоді вирушай у далекий і курний американський штат Техас. Стрілянина від стегна, ковбойський капелюх, стрімкий кінь, ласо, вітер романтики і… ніякого мила чи зубних щіток! Подейкують, що справжні ковбої милися пару разів на рік, у великі свята.



Дещо з історії ковбоїв

Ковбоями (з англ. «cow» – «корова», «boy» – «хлопчик») називали на Дикому Заході пастухів худоби. Ковбойська епоха припала на другу половину XIX сторіччя. За тих часів потрібно було зганяти в загони величезні стада диких биків. Цим, власне, ковбої і займалися. Вважається, що професія ковбоя почала вимирати з тієї миті, коли було запроваджено використання колючого дроту для загорожі пасовиськ.

У 30-ті роки XX ст. повернулася мода на все ковбойське. Це відбилося в одязі – картаті сорочки, або ковбойки, у музиці – стиль кантрі, у кінематографі – вестерни.
ДОМОВИЧОК

ДО ВЕЛИКОДНЬОГО СТОЛУ

Сирна паска

1 кг сиру, 12 варених яєць, 400 г вершкового масла, 400 г цукру, ваніль, 300 г родзинок.

Сир і яйця протерти крізь сито. Додати м’яке, але не розтоплене вершкове масло, цукор, ваніль, пропарені родзинки і ретельно перемішати.

Форму вистелити марлею, заповнити сирною масою. Накрити тарілкою і перевернути разом з формою в іншу, більшу тарілку, щоб витекла зайва рідина. Потім поставити в холодильник на 10 – 12 годин.

Після цього викласти на таріль і зняти марлю.

Паска по-тернопільськи

2 склянки борошна, 2 склянки цукру, 1 яйце, 10 жовтків, 60 г дріжджів, 0,5 склянки молока, дрібка солі, ванілін, родзинки за смаком.

10 жовтків розтерти з цукром, додати борошно, розчинені у теплому молоці дріжджі, сіль. Тісто ретельно вимішувати, залишити на 1 – 1,5 години, щоб підійшло.

Потім додати ванілін, родзинки і ще раз вимісити. Викласти у підготовлені форми, заповнивши на третину їхньої висоти, залишити, щоб паски підійшли. Потім змастити яйцем і випікати у розігрітій до 180 – 200ºС духовці.

Готові паски прикрасити.

***


Короп, фарширований горіхами і грибами

1 короп (1 – 1,5 кг), 300 г цибулі, 200 г свіжих грибів, 250 г волоських горіхів, петрушка, 150 г помідорів, сіль, чорний і червоний перець, 250 мл олії, лимон.

Цибулю дрібно порізати і підсмажити на олії разом з подрібненими грибами. Потім додати потовчені горіхи, посічену петрушку, сіль, перець.

Рибу почистити, помити, натерти сумішшю солі та перцю, зафарширувати і зашити.

Викласти у форму для запікання, змастити олією, прикрасити кружальцями помідорів і лимона. Додати рибний бульйон або воду, поставити у не дуже гарячу духовку і запікати до готовності.

Подавати фаршированого коропа гарячим або холодним зі смаженою картоплею.

***

Закуска «Торбинки»

Для млинців: 500 мл молока, 2 яйця, 1 ч. ложка цукру, 3 ст. ложки олії, 1 ч. ложка солі, борошно.

Для начинки: 300 г печериць, 2 – 3 цибулини, 300 г курячого філе, 100 г майонезу, 200 г твердого сиру, сіль, перець.

Для приготування млинців яйця розтерти з молоком та цукром, додати олію, сіль, борошно і ретельно перемішати, щоб тісто було як рідка сметана.

На розігрітій сковороді спекти млинці.

Для начинки: гриби відварити, порізати кубиками і підсмажити на олії з порізаною цибулею.

На середину кожного млинця покласти повну (з гіркою) столову ложку начинки, потім 1 чайну ложку тертого сиру. Кінці млинця підняти, сформувати торбинку і скріпити кружальцем цибулі.

Перед подаванням на стіл «Торбинки» поставити у мікрохвильову піч або духовку на кілька хвилин, щоб розплавився сир. Подавати гарячими.

***

Салат «Ніжність»

Необхідно: 100 г крабових паличок, 6 варених яєць, 200 г твердого сиру, 1 бляшанка консервованої кукурудзи, 1 гранат, 250 г майонезу.

Викласти салат шарами (кожен шар змащувати майонезом).

1-й шар: порізані соломкою крабові палички;

2-й: потертий на тертушці білок;

3-й: потертий сир;

4-й: консервована кукурудза;

5-й: потертий жовток;

6-й: зернята граната.

Салат «Королівський»

400 г печериць, 400 г курячого філе, 1 велика цибулина, 240 г крабових паличок, 2 свіжі помідори, 3 варених яйця, олія, півлимона, декілька оливок, майонез.

Печериці відварити, порізати шматочками, разом з цибулею підсмажити на олії та викласти в салатницю.

Відварене філе порізати та викласти другим шаром.

Яйця, крабові палички, помідори нарізати великими шматками та викласти шарами по черзі.

Салат полити соком лимона, посолити, щедро залити майонезом і прикрасити оливками. Дати йому трішки настоятись, а перемішувати вже перед вживанням.



ЧАРІВНИЙ МЛИН

Уляна ПИСЬМЕННА

МІСЬКА КАЗКА *)

VII. Концерт на міській площі

Яня до болю міцно затиснула в долоні ключа. «Ключ у нас, отже, ми маємо якнайшвидше відкрити бібліотеку для всіх бажаючих!» – немов тріпочучий крилами птах, билася в Яньчиній голові думка.

Дівчата поспішали до центру міста. На розі вулиці Яня повернула не до міської площі, де вже збиралися люди,



*)Закінчення. Початок у «Школярі» №1, 2017р.

а до будинку старої бібліотекарки. Пауліна вгадала її намір і зупинилась:

– Хіба є вчасним відкривати бібліотеку просто зараз? Мені здається, що це завчасно і небезпечно.

– Це просто боягузтво. Ти, мабуть, боїшся гаргулій! – відповіла Яня, сповнена самовпевненості та рішучості. – Згадай, як легко мені вдалося їх перемогти!

– Дослухайся до мене: у місті багато прибічників Тирси. Людей задурено його промовами. Усі вони не повірять нам. Тож можуть завдати шкоди бібліотеці і навіть знищити її у своїй ненависті, якщо бібліотеку відкрити передчасно! – вмовляла подругу Пауліна, та марно.

– Твоє боягузтво може завдати більшої шкоди! – розсердилась Яня.

– Ні, твоя нерозважливість! – Пауліна скрушно похитала головою.

У спробі зупинити Яню вона підбігла за нею до решітки, що вела до підвалу будинку старої бібліотекарки, і пройшла за нею на сходи. Яня вже встигла встромити ключа у двері бібліотеки. Ключ здійснив три оберти, і двері зі страшенним скрипом відчинились.

Книги, книги, книги скрізь на замшілих від пилу полицях! Тут були і важкі фоліанти у шкіряних золочених оправах, тонші книжки з рисового паперу, згорнуті пергаментні манускрипти і зовсім крихітні кишенькові книжечки, мабуть, пісенники чи то молитовники. На корінцях книжок виднілися їхні назви: «Історія міста Сміхополя», «Секрети хлібних зерен», «Секрети вовни та льону»…

Яня протерла від пилу один із фоліантів, обережно перегорнула його щедро прикрашений візерунками форзац. Золотими літерами засвітилась назва:

«МУДРІСТЬ МІСЬКИХ СТАРІЙШИН».

Гортаючи потемнілі від часу сторінки, дівчинка читала далі:

«ЦУКОР І СІЛЬ



Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3   4   5

Схожі:

Видань утос iconРеабілітаційна газета українського товариства сліпих видається з 7 січня 1989 року. Виходить двічі на місяць. Видання пог «ОБ’єднана редакція періодичних видань утос
Про підсумки звітно-виборної кампанії в обласних, київській міській організаціях утос 4
Видань утос iconРеабілітаційна газета українського товариства сліпих видається з 7 січня 1989 року. Виходить двічі на місяць. Видання пог «ОБ’єднана редакція періодичних видань утос
Київська обласна первинна організація об’єднує місцеві організації утос білої Церкви та Обухова, а також інвалідів по зору, які живуть...
Видань утос iconВидань утос
Г. Бедзьо. Зима з літом зустрічається ’’’’’’’’’’’’’
Видань утос iconВидань утос
Т. Когутич «у кожній людині є сонце,тільки дайте йому світити» ’’’’’’’’’’’’’’’’’
Видань утос iconВидань утос
Олена Теліга: «Жінка в кожній нації є такою, якою її прагне мужчина»’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
Видань утос iconЗаклик всеукраїнський реабілітаційний щомісячний літературно-художній журнал українського товариства сліпих видається з травня 1935 року видання пог «ОБ’єднана редакція періодичних видань утос «заклик» Головний редактор Наталка щербань
М. Кіяновська. Жіночий погляд на шлях незалежності України’’’’’’’’’’’’’’’
Видань утос iconЗаклик всеукраїнський реабілітаційний щомісячний літературно-художній журнал українського товариства сліпих видається з травня 1935 року видання пог «ОБ’єднана редакція періодичних видань утос «заклик» Головний редактор Наталка щербань
Дж. Бакен. Тридцять дев’ять сходин (детектив. Закінчення)”””””’’’’’’’’’’
Видань утос iconЗаклик всеукраїнський реабілітаційний щомісячний літературно-художній журнал українського товариства сліпих видається з травня 1935 року видання пог «ОБ’єднана редакція періодичних видань утос «заклик» Головний редактор Наталка щербань
Андрейців. Кудлатий друг героя. Як собаки реабілітують ветеранів ато’’’’’’’’’’’’’’’
Видань утос iconЗаклик всеукраїнський реабілітаційний щомісячний літературно-художній журнал українського товариства сліпих видається з травня 1935 року видання пог «ОБ’єднана редакція періодичних видань утос «заклик» Головний редактор Наталка щербань
М. Шевцова. «Євросироти»: з чим стикаються діти українських трудових мігрантів’’’’’’’’’’’’’’’
Видань утос iconЗаклик всеукраїнський реабілітаційний щомісячний літературно-художній журнал українського товариства сліпих видається з травня 1935 року видання пог «ОБ’єднана редакція періодичних видань утос «заклик» Головний редактор Наталка щербань
М. Марковська. Лікарі мистецтва: втрата ікони як людська втрата’’’’’’’’’’’’’’’’’”””””’’’’’’’’’’’’’’’’’’’


База даних захищена авторським правом ©biog.in.ua 2017
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка