Облаштування інтер’єру – це складений та відповідальний процес.
Є певні помилки, які краще уникати, щоб приміщення не виглядало маленьким і затиснутим. Окрім естетичних аспектів, важливо також оцінити психологічний вплив окремих речей, як зазначає Best Life.
Які предмети не слід залишати у спальні, щоб забезпечити якісний відпочинок і зберегти гармонію у стосунках зі своїм партнером.
Робочі предмети
Сімейний терапевт Аарон Келсі радить тримати робочі предмети, включаючи ноутбуки, подалі від спального місця. Це позитивно позначиться на якості сну і стосунках.
“Все, що викликає потребу у продуктивності або відволікає від партнера чи сну, слід зберігати в іншому місці”, – додає психолог.
Такі речі можуть викликати стрес і тривогу.
“Робочі предмети, як-от ноутбуки чи документи, заважають розслабитися, – пояснює терапевтка Енн Руссо. – Це може призвести до відчуття дисбалансу у стосунках, коли робота переважає над якісним часом з партнером”.
Спортивний інвентар
Консультант Пірс Біглефхенд зазначає, що фізичні вправи сприяють розслабленню та позитивному настрою, але якщо спортивне приладдя займає місце в спальні, це може заважати відпочинку.
“Якщо ваш партнер звик пізно лягати або рано вставати, а ваші тренування заважають його сну, це може негативно вплинути на ваші стосунки”, – попереджає він.
Електроніка
Всі електронні пристрої, такі як комп’ютери, телевізори, ігрові консолі та телефони можуть суттєво відволікати в спальні.
“Вони заважають сну, створюють відчуття дистанції між партнерами та заважають близькості”, – пояснює Енн Руссо.
Якщо не вдається повністю видалити електроніку зі спальні, експерт радить обмежити її використання та не заважати партнеру спати.
Сімейні фотографії
Клінічний психолог Ненсі Б. Ірвін з Лос-Анджелеса вважає, що в спальні слід залишити лише фотографії себе та свого партнера.
“Сімейні зображення, діти, домашні улюбленці тощо можуть перебувати в іншій кімнаті, – зазначає вона. – Вони важливі, але не повинні втручатися в усамітнення пари”.
Подарунки від колишніх
Ваш партнер навряд чи буде радий бачити нагадки про ваші минулі стосунки. Психотерапевтка Хізер Інгленд зауважує, що, незважаючи на те, наскільки важливими є подарунки від екс-партнерів, їх слід прибрати зі спальні.
“Уявіть свої почуття, якщо знайдете у свого партнера коробку зі спогадами від минулих стосунків. Ви, напевно, запитаєте себе, чи не сумує він або вона за своїм колишнім партнером. Це може створити відчуття, що колишній є третім у ваших стосунках”, – зауважує експертка.
Натомість Інгленд радить просто викинути старі записки, фотографії та інші дрібниці, пов’язані з минулою любов’ю. Якщо ж неможливо позбутися цих речей, тримайте їх у іншому місці, ніж спальня.
Зробити інтер’єр ексклюзивним своїми руками — просто, якщо це стосується розпису стін. Дизайнери впевнені, що власноручний малюнок листя або квітів зможе створити навіть той, хто не має художніх здібностей.
Головне — мати шаблон, фарби та не боятися виражати свою креативність.