Вранці кожен намагається знайти спосіб швидко приготувати смачний сніданок.
До таких варіантів належать бутерброди, яєшня або тости, але з часом вони можуть набридасти. Тож спробуйте приготувати ароматні тости з корицею, які чудово поєднуються з кавою чи чаєм.
Французькі тости з корицею та цукром
Інгредієнти
Для 4 скибочок білого хліба
Яйця – 2 шт.
Молоко – ¼ склянки
Вершкове масло – 3 ст. л.
Мелена кориця – 1 ч. л.
Цукор – 3 ст. л.
Сіль – дрібка
Приготування
Наріжте хліб на товсті скибочки.
Якщо вам не подобається скоринка, зніміть її.
В глибокій мисці змішайте молоко з яйцями і додайте щіпку солі.
В іншій ємності поєднайте цукор з корицею.
Розігрійте сковороду з вершковим маслом на плиті.
Занурте хліб у яєчно-молочну суміш і викладіть на сковороду.
Обсмажуйте кожен тост на невеликому вогні по кілька хвилин з обох сторін.
Після обсмаження обваляйте гарячі тости в цукрово-коричному суміші та подавайте на стіл.
Найсмачніше їх смакувати теплими або гарячими.
Здоров’я залежить від якості їжі, яку ми споживаємо. Тому важливо обирати корисні рецепти для сніданків і знати, які продукти купувати та як їх правильно поєднувати.
Швидко приготувати корисний сніданок з яєць дуже просто. Цей продукт багатий білками та жирами, має низький вміст вуглеводів. Яйця містять антиоксиданти, амінокислоти, а також вітаміни В12 і D. Вони також є джерелом важливих мікроелементів: кальцію, магнію, цинку, заліза та фосфору.