Кофеїн може сприяти поліпшенню уважності та точності виявлення рухомих об’єктів, а також покращення швидкості реакції.
До таких висновків дійшли вчені з Університету Уотерлу у Канаді.
У рамках дослідження вони вивчали, як кофеїн впливає на обробку зорової інформації. У експерименті взяли участь 21 доброволець.
В один з днів учасники отримали капсулу кофеїну (по чотири міліграми на кілограм), а в інший – капсулу плацебо. Завдяки комп’ютерному тесту, розробленому в Університеті Ватерлоо, кожен учасник оцінював свої динамічні навички гостроти зору через годину і через годину після прийому кофеїну.
Ті, хто приймав кофеїн, продемонстрували значно вищу точність і швидкість в умовах визначення малих рухомих об’єктів. Динаміка руху очей і контрастна чутливість, що грають роль у динамічній гостроті зору, також виявили чутливість до споживання кофеїну.
Вчені зазначають, що вживання кофеїну може бути корисним для зорових функцій, підвищуючи пильність і бадьорість. Це надзвичайно важливо при управлінні автомобілем, їзді на велосипеді або під час занять спортом.
Важливість гостроти зору
Гострота зору – це здатність виявляти й розпізнавати дрібні деталі, яку можна вимірювати в статичних або динамічних умовах. Динамічна гострота зору має особливе значення в багатьох повсякденних ситуаціях.
Петрушка часто вирощується в садах, але не всі знають, що ця рослина є важливим джерелом цінних мікроелементів.
Вона багата на каротиноїди, зокрема лютеїн і зеаксантин, які підтримують здоров’я очей. Деякі дослідження свідчать про те, що ці сполуки можуть запобігти дегенерації жовтої плями, пов’язаній із віком, що може призвести до втрати зору.