Смачні сніданки, які дарують тепло та бадьорість у зимову пору, можна приготувати всього за декілька хвилин. Не потрібно витрачати години на кухні, щоб створити щось смачне.
Ось п’ять простих рецептів, які додадуть домашнього затишку навіть у найпрохолодніші ранки. Ці страви стануть вашими улюбленими зимовими сніданками.
Квадратні сирники
Приготування квадратних сирників – справжня знахідка. Заваріть гарячий какао і подайте до столу ніжні смажені квадратики.
Інгредієнти
Сир кисломолочний – 500 г
Яйця курячі – 1 шт.
Цукор – 60 г
Рисове борошно – 60 г
Сіль – 2 г
Олія соняшникова рафінована за смаком
Приготування: Змішайте сир, яйце, цукор, сіль і рисове борошно.
Сформуйте кульки діаметром 5 см, а потім надайте кожній форму куба. Додайте рисове борошно, щоб сирники не розпадалися.
Розігрійте сковороду з олією та підсмажте сирники з кожного боку по 2-3 хвилини.
Викладіть на тарілку, вставте в кожен сирничок спажку і подавайте з варенням або медом.
Фритата на білках
Цей рецепт використовує тільки яєчні білки, що надає страві повітряну консистенцію.
Інгредієнти
Яєчний білок – 1.2 скл.
Пармезан тертий – 1/2 скл.
Приправа “Італійські трави” за смаком
Масло вершкове 73% – 1.5 ст. л.
Зелена цибуля, пучок – 1 шт.
Перець болгарський червоний – 1 шт.
Шпинат – 2 скл.
Томати чері – 6 шт.
Приготування: Змішайте яєчні білки з половиною пармезану, італійськими спеціями, сіллю та перцем у середній мисці. Збивайте. Відкладіть. Розтопіть масло в сковороді на середньому вогні. Додайте порізану зелену цибулю та болгарський перець, смажте 2-3 хвилини. Додайте шпинат і тушкуйте 1-2 хвилини.
Вилийте яєчну суміш у сковороду та готуйте до початку застигання по краях, 1-2 хвилини. Викладіть нарізані помідори та посипте залишками пармезану.
Перемістіть фритату в духовку і готуйте ще 10-12 хвилин. Подавайте з соусом маринара, соусом для піци або сальсою за бажанням.
Сендвічі з омлетом
Лише 20 хвилин, і чудові сендвічі зроблять ваш ранок яскравішим. Вибирайте начинку для омлету на свій смак.
Інгредієнти
Хліб тостовий, скибка – 8 шт.
Масло вершкове 73% – 40 г
Майонез 72% – 40 г
Шинка – 100 г
Сир, слайси – 4 шт.
Огірок – 1 шт.
Салат, листя – 4 шт.
Яйця курячі – 4 шт.
Молоко 2,5% – 50 мл
Сіль за смаком
Перець чорний мелений за смаком
Приготування: Підсмажте тости на вершковому маслі з обох боків. Збийте яйця з молоком, сіллю і перцем. Вилийте суміш на сковороду, змащену маслом, і смажте до золотистої скоринки з кожного боку. Готовий омлет наріжте на 4 частини.
Половину тостів змастіть майонезом, на них зверху покладіть по шматочку шинки. Огірок наріжте тонкими кільцями, викладіть їх на шинку, потім листок салату і шматочок омлету. На омлет покладіть сир, накрийте тостом та добре притисніть. Розріжте навскіс і подайте до столу.
Французькі тости
Скибки білого хліба, молоко, яйця, трохи кориці та кардамону допоможуть створити чудову запіканку на швидку руку.
Інгредієнти
Хліб білий – 400 г
Яйця курячі – 6 шт.
Молоко 2,5% – 200 г
Вершки 35% – 100 мл
Кленовий сироп – 30 г
Ванілін – 1 г
Кориця мелена – 2 г
Кардамон мелений – 0.4 г
Мускатний горіх мелений – 0.4 г
Сіль – 2 г
Масло вершкове 73% – 60 г
Для посипки
Цукор – 25 г
Кориця – 2 г
Приготування: Змастіть форму для запікання маслом і відставте.
Наріжте хліб товстими скибочками (товщина 1,5-2,5 см). Кожну скибочку розріжте навпіл, щоб вийшли два трикутники.
У великій мисці збийте яйця, молоко, вершки, кленовий сироп, ваніль, корицю, кардамон, мускатний горіх і сіль.
Швидко занурте кожну скибочку хліба в молочну суміш і викладіть у форму для випікання, розміщуючи під кутом і трохи перекриваючи одну іншу.
Коли всі скибочки будуть у формі, вилийте залишок молочної суміші зверху. Накрийте алюмінієвою фольгою і поставте в холодильник на 30 хвилин або на ніч.
Розігрійте духовку до 175 °C. Випікайте французькі тости, поки вони ще накриті, протягом 30 хвилин.
Потім змішайте 1 ст. л. цукру і ½ ч. л. кориці. Розтопіть 2 ст. л. вершкового масла, зніміть фольгу з французьких тостів і повільно вилийте масло, щоб покрити більшу частину хлібних скибочок.
Посипте коричним цукром, а потім випікайте без накриття, поки кінці хліба не стануть золотистими, приблизно 10 хвилин. Остудіть 5 хвилин, потім розріжте на 8 квадратів і подавайте з улюбленими топінгами — кленовим сиропом, медом, цукровою пудрою та свіжими ягодами.
Сирні панкейки з яйцем пашот
Ці смачні панкейки з тертим твердим сиром виходять пишними та тягучими всередині. Щоб додати сніданку креативності, приготуйте яйця-пашот.
Інгредієнти
Яйця курячі – 1 шт.
Сир твердий – 50 г
Сметана 15% – 25 г
Борошно пшеничне – 65 г
Молоко 2,5% – 30 г
Сіль – 3 г
Приготування: Змішайте яйця та сметану до однорідності.
Твердий сир натріть на великій тертці і додайте до суміші, все ретельно перемішайте.
Додайте борошно, молоко, сіль і знову перемішайте.
Розігрійте сковороду без олії та смажте панкейки під кришкою до золотистої скоринки з обох сторін.
Викладіть панкейки на тарілку і зверху покладіть приготовані яйця-пашот.
Вранці, коли бракує часу на приготування, фрітата з печерицями – ідеальний вибір для швидкого та ситного сніданку.
Фрітата не лише смачна, але й корисна — вона зарядить енергією на весь день і готується всього за кілька хвилин. Це саме те, що потрібно зранку.
