Тренуємо руки вдома без гантелей: п’ять легких вправ для всіх!
Щоб зміцнити руки та підвищити їх силу, не обов’язково йти в спортзал або використовувати гантелі....
Цікаві новини Києва та України
Щоб зміцнити руки та підвищити їх силу, не обов’язково йти в спортзал або використовувати гантелі....
Сьогодні о 16:00 українці в Україні та поза її межами приєднаються до вшанування пам’яті жертв...
Внешний вид частного дома — это не только вопрос эстетики и статуса владельца, но и,...
Фото: Pinterest Щоб виглядати стильно в зимову пору року, зовсім не потрібно одягати мінісукні або...
Відеокурс був створений для підтримки дітей та формування їхньої ментальної стійкості в умовах війни. Він...
Президент Володимир Зеленський у День пам’яті жертв Голодоморів звернувся до українців і закликав кожного вшанувати...
Оператор безпілотних літальних апаратів Олександр Сітніков загинув 8 листопада 2025 року під час ворожого обстрілу...
Експерти назвали звички, які призводять до появи неприємного запаху в будинку. Фото: pinterest Іноді навіть...
Сьогодні о 16:00 вся країна запалить свічки в пам’ять про мільйони українців, яких тоталітарний режим...
Забудьте про депресію і вигорання: вісім корисних звичок, які допоможуть вам відчути себе особистістю. Фото:...