Російські війська посилили авіаудари по українських містах і селах. Ворог все частіше прицільно намагається вдарити по житлових зонах, медичним установам, укриттям і важливим об’єктам інфраструктури. Під уламками будівель опиняються цілі сім’ї. Тому кожному українцю важливо знати основні правила поведінки в разі, якщо ви або ваші рідні опинилися під завалами.
Проект Довідка.інфо, що підтримується Центром стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки, зібрав рекомендації від ДСНС та медичного батальйону «Госпітальєри». Ці рекомендації, перевірені під час реальних рятувальних операцій, можуть врятувати життя до приїзду рятувальників, а також допомогти їм у пошуково-рятувальних роботах.
ЯКЩО ВИ ОПИНИЛИСЯ ПІД ЗАВАЛАМИ
Пам’ятайте: ваше головне завдання — допомогти рятувальникам знайти вас. Для цього застосовуйте усі доступні методи: кричіть, стукайте по металевих або бетонних конструкціях, свистіть, використовуйте світло (наприклад, ліхтарик або екран телефону).
Під час спеціальних «хвилин тиші» вся рятувальна техніка зупиняє роботу, щоб вловити будь-які звуки з-під завалів. І саме в ці хвилини ваші сигнали можуть стати шансом на порятунок. Якщо ви маєте змогу — не зупиняйтеся в цей період.
У жодному разі не використовуйте сірники чи запальнички, адже це може спровокувати вибух або пожежу через можливі витоки газу. Уникайте будь-яких спроб самостійно розбирати уламки — це може призвести до обвалу всієї конструкції.
Якщо вам вдалося вибратися самостійно — огляньте себе на наявність травм. За можливості надайте першу допомогу собі або іншим постраждалим.
ДІЇ ПРИ ЗАТИСНЕНІ КІНЦІВКИ
Іноді під завалами людина може бути затиснута уламками конструкцій. Якщо кінцівку можна легко звільнити — робіть це дуже обережно. Але якщо кінцівка серйозно затиснута, і для звільнення потрібна допомога інших людей чи спецзасобів, ні в якому разі не робіть цього самостійно без попереднього накладання турнікета. Це може призвести до пошкодження великих судин, що викличе масивну кровотечу.
Ситуація особливо небезпечна, якщо кінцівка під тиском більше 2 годин. Тривале стиснення призводить до зупинки кровообігу в тканинах і накопичування токсинів. Якщо різко зняти тягар — ці токсини потрапляють у кров, що може викликати гостру ниркову недостатність, порушення серцевого ритму і навіть загибель.
У таких ситуаціях турнікет слід накладати вище місця стиснення (на 5-8 см, не на суглоб). Обов’язково позначте час накладання — для цього використовуйте водостійкий маркер. Далі знімати турнікет має лише кваліфікований медик!
ЯК ЗБЕРЕГТИ ТЕПЛО І УНИКНУТИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ
Навіть при плюсовій температурі ризик переохолодження залишається високим, особливо якщо людина має поранення або втратила багато крові. Організм втрачає здатність підтримувати температуру, що може призвести до серйозних наслідків: порушення роботи серця, гіпоксію, порушення свідомості і зупинку згортання крові.
- Щоб уникнути переохолодження, використовуйте все, що доступно для збереження тепла — ковдри, термоковдри, одяг, рушники. Особливо важливо утеплити ділянки грудної клітки, шиї та голови — саме ці зони втрачають найбільше тепла.
- Не лягайте на бетон чи землю — обов’язково підкладіть щось під себе.
- Не вживайте алкоголь — він створює ілюзію тепла, але насправді прискорює охолодження організму.
ЩО ВАРТО МАТИ БІЛЯ ЛІЖКА НА ВИПАДОК НІЧНОГО ОБСТРІЛУ
Обстріли часто відбуваються вночі, коли у вас немає часу на збори. Усі речі повинні бути у легкодоступному місці:
- аптечка (турнікети, кровоспинні бинти, бандажі, ножиці, термоковдри, маркер)
- ліхтарик
- пляшка з водою
- павербанк
- свисток
І найважливіше: не покладайтеся лише на прочитані інструкції. Запишіться на практичні курси з домедичної допомоги — саме відпрацьовані навички допомагають діяти правильно в стресових ситуаціях.
Нагадаємо, в ніч на 17 червня Київ пережив масштабну атаку рашистів, у місті почалися пожежі, є постраждалі.