У Бучі літнім жителям пропонують безкоштовні тренування зі скандинавської ходьби. Ці заняття благоприятно вплинуть на фізичне самопочуття, піднімуть настрій та допоможуть знайти нових друзів.
Сімейний центр ментального благополуччя «Твоя опора» оголошує про старт програми активного відпочинку для старшого покоління. Про це повідомляє Бучанська міська рада.
Перше заняття зі скандинавської ходьби заплановане на 29 червня. Учасники зустрінуться о 09:00 біля центрального входу до Бучанського міського парку.
Скандинавська ходьба є м’яким тренуванням для всього організму, що покращує фізичну форму, сон та емоційний стан. Крім цього, такі прогулянки створюють можливість для нових знайомств.
Заняття призначені для осіб віком від 55 років. Палиці для скандинавської ходьби будуть надані організаторами. Кількість учасників обмежена — участь можуть взяти лише 10 осіб, тому попередня реєстрація є обов’язковою. Зареєструватися можна за посиланням тут.
Додаткову інформацію можна отримати за номером: +380 67 1111 800.