Багато людей обирають відпочинок на річці, але важливо дочекатися, поки вода достатньо прогріється, щоб уникнути ризику застуд.
Експерти ТСН зазначають, що комфортна температура для купання в середньому становить +22…+25 °C, хоча деякі готові заходити у воду при температурі від +18 °C.
Для здорової дорослої особи прийнятною вважається температура близько +21 °C, однак не слід тривалий час перебувати в холодній воді, щоб уникнути переохолодження.
Крім температури води, важливо звертати увагу на погоду, сонячну активність, глибину та хвилі.
Застосовано не рекомендується заходити у воду одразу після їжі — краще почекати щонайменше дві години. Після купання, особливо в прохолодну погоду, важливо ретельно висушитися і переодягнутися в сухий одяг, щоб запобігти застуді.
Літні канікули тривають, і це час відпочинку не тільки вдома, але й біля водойм. Щоб цей період був приємним і безпечним, дітям слід пам’ятати про правила безпеки на воді.
Батькам важливо регулярно проводити бесіди та інструктажі для дітей щодо поводження на воді, а також не залишати їх на воді без нагляду, хоч би на мить, як повідомляє поліція.
“Дотримання цих правил є запорукою здорового і безпечного відпочинку. Бережіть себе та своїх дітей”, – наголошують правоохоронці.