Чай з журавлини – це справжній дар для здоров’я жінок, який має величезну кількість корисних властивостей.
Цей напій насичений антиоксидантами, вітамінами та мінералами, які сприяють зміцненню імунітету, покращують стан шкіри та активно борються із запальними процесами.
Дієтолог Прачі Джайн стверджує в інтерв’ю для Healthshots, що журавлинний ягідний напій позитивно впливає на серцеву діяльність, адже містить велику кількість антиоксидантів.
Крім того, журавлинний чай допомагає знизити рівень холестерину та артеріальний тиск. Він також багатий на вітамін C, який є потужним антиоксидантом, здатним підвищити імунітет і покращити стан волосся.
Завдяки напою з журавлини, ви зможете забути про проблеми зі сном, адже ягода зменшує тривожність і забезпечує хороший нічний відпочинок.
Згідно з даними медичного журналу Nutrients, журавлина захищає від передчасного старіння шкіри, адже в чаї з журавлини міститься висока концентрація антиоксидантів, що оберігають клітини організму від впливу вільних радикалів. Ці радикали можуть викликати різні онкологічні захворювання і сприяють передчасному старінню шкіри, а також появі зморшок.
У журналі повідомляється про експеримент, у якому беруть участь жінки старші 50 років, які протягом 6 тижнів регулярно вживали журавлинний напій. Результати показали значне покращення стану шкіри: вона стала більш гладкою та пружною, дрібні зморшки зникли, а глибокі складки стали майже непомітними.
Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і це не лише чорний або зелений чай.
У зеленому чаї містяться флавоноїди, які корисні для організму. Вони мають антиоксидантну і протизапальну дію, покращують стан ендотелію судин, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань.