Ідеальний секс не обов’язково має тривати довго.
До такого висновку дійшли дослідники в результаті низки експериментів. Виявилося, що багатьом парам достатньо всього кількох хвилин для досягнення задоволення та емоційної близькості. Вчені пояснили, чому коротший секс може бути кориснішим, як для фізичного здоров’я, так і для стосунків.
Фахівці з Університету штату Пенсільванія проводили дослідження, щоб з’ясувати оптимальний час для ідеального сексу.
Всупереч поширеному стереотипу, що “чим довше, тим краще”, американські спеціалісти визначили, що статевий акт тривалістю від 7 до 13 хвилин вважається найбільш вдалим. Сексуальна активність від 3 до 7 хвилин вважається короткою, а будь-який акт, що триває півгодини чи більше, визначається як тривалий. Ці результати були отримані на основі аналізу даних психологів та лікарів, а також опитувань декількох тисяч чоловіків і жінок.
Дослідники підкреслюють важливість того, щоб ритм та тривалість сексуальної активності відповідали обом партнерам. Також критично важливо дотримуватися балансу у частоті сексуальних стосунків.
Сексологи зауважують, що надмірна сексуальна активність може призводити до психологічних та фізичних проблем, а також створювати залежність від самозадоволення.
У закоханих пар бувають ситуації, коли вони занурюються в побут і роботу. Стосунки стають рутинними. Проте можна і хочеться відчути щось нове та особливе. У таких випадках сексологи рекомендують звернути увагу на інтимне життя. Додавши емоційності та кольору, можна повернути пристрасть у стосунки і буквально знову закохатися один в одного. Урізноманітнити секс – це цілком досяжне завдання, і існує кілька способів це зробити.