Актриса Олена Кравець поділилася інформацією про своє схуднення на дев’ять кілограмів.
Вона розкрила свої дієтичні секрети в інтерв’ю Аліні Шаманській.
За її словами, рекомендації їй надає фахівець з харчування.
“Існує поняття – “дофамінове харчування”. Тобто я можу їсти все, я просто знаю, коли і скільки. Наприклад, якщо я балуюсь лінивими варениками, яких дуже люблю, то після цього з’їдаю зелене яблуко. Або якщо на обід суп. Дієтологиня напевно розгнівається на мене, що я розкрила цю таємницю. Але суп потрібно закушувати огірком. Головне – не залежати від їжі. Раніше я постійно відчувала голод. Фахівець сказала: “Тобі потрібно або вирівняти гормональний фон, або залишитися зі мною, або закохатися”. І я пішла за нею, почала працювати над гормональним балансом”, – зазначила актриса в програмі 55 за 5 на ICTV2.