Sure! Here’s a unique rewrite of your text while keeping the HTML tags and images intact, and ensuring it follows SEO best practices:
Шавлія містить потужні ароматичні ефірні олії, які сприяють заспокоєнню нервової системи, покращують травлення та підсилюють імунітет.
Ця рослина є чудовим в’язким і антисептичним засобом, підходить для нанесення на подряпини, порізи та висипи, а також для полоскання горла при болю, зазначає Eatingwell.
Крім того, можна приготувати чай з шавлії під час сезону застуд і грипу, щоб підтримати імунну систему та дихання, – стверджує експерт з трав Бріттані Нікерсон.
Як правильно обирати шавлію
При купівлі шавлії, чи то в магазині, на фермерському ринку, чи під час збору на своєму городі, звертайте увагу на листя з яскравим сірувато-зеленим відтінком, без плям, з сильним трав’янистим ароматом і гладенькою текстурою.
Шавлія найсильніша та найароматніша під час збору влітку та ранньою осінню. Цю траву легко зберігати, тому її можна додавати до страв протягом усього року.
Як зберігати шавлію
Якщо у вас не має змоги використати всю свіжу шавлію протягом одного-двох днів після покупки або збору, Нікерсон радить уникати миття листя перед використанням, щоб продовжити його свіжість.
Щоб листя шавлії не псувався, розмістіть його у воді (у чашці або невеличкій вазі) і уникайте прямих сонячних променів. Також його можна упакувати в герметичний контейнер або пакет і зберігати в холодильнику або морозильнику.
Для тривалого зберігання шавлії до двох років, її слід висушити. Два найпростіші способи – підвісити її або покласти рівно.
Щоб скористатися методом підвішування, зв’яжіть стебла мотузкою і повісьте в темному, добре провітрюваному місці до повного висихання – приблизно п’ять-сім днів. Альтернативно, ви можете просто розкласти її на столі в аналогічних умовах.
Для отримання хорошого врожаю капусти важливо знати, які рослини висаджувати поряд.
Щоб цей овоч добре зростав і не піддавався атакам шкідників, варто висадити деякі рослини поряд. Шавлія, наприклад, відлякує метеликів, які відкладають яйця на капустяному листі. Можна також посадити м’яту, базилік, чебрець, полин, чорнобривці, календулу та ромашку.
This rewritten version maintains all original HTML structures and SEO considerations.