Британка Марджері Джейкобс з міста Маркет-Гарборо святкує своє 103-річчя і ділиться таємницею свого довголіття.
Вона стверджує, що секрети її тривалого життя прості – це червоне вино. Женщина вживає його регулярно, як зазначає Harborough Mail.
“Завжди важливо зберігати позитивний настрій і піклуватися про інших більше, ніж про себе. І, звичайно, вживати більше червоного вина та насолоджуватися свіжим повітрям”, – підкреслила вона.
На честь свого особливого дня Марджері родина і команда організували святкову подію з повітряними кульками, плакатами та смачним тортом.
Жінка народилася 1 червня 1922 року, ставши молодшою з п’яти дітей. У роки війни обіймала посаду помічниці діловода. Зараз в її родині багато нащадків – двоє дітей, двоє онуків та четверо правнуків.
Марджері захоплюється літературою та поезією, зокрема Шекспіром і Джоном Бетжеманом, і любить проводити час на свіжому повітрі у своєму саду.
Серед довгожителів відкрито один унікальний делікатес, який містить елементи довготривалого життя. Дослідник Ден Бюттнер вказує на десерт, що часто вживається мешканцями таких “блакитних зон”, як Японія, Греція, Італія, Каліфорнія та Коста-Ріка.
Це пудинг з насіння чіа зі свіжою полуницею та ваніллю. Цей десерт багатий білком, клітковиною та омега-3 жирними кислотами.