10 серпня на стадіоні «Динамо» у Києві відбулося відкрите тренування, яке підтримало українських військовополонених і їхні родини.
Цього дня, ровно рік назад, пройшла перша така акція, ініційована спортсменкою та тренеркою Ділярою Букатар у співпраці з Асоціацією родин захисників «Азовсталі».
«Рік тому засновниця Асоціації висловила ідею створення нового формату нагадування та підтримки. Так з’явилися спорт-мітинги. Минулого року їх було понад вісім. Це аналогічна акція-нагадування, але через спорт, люди приходять і тренуються. Хтось не має можливості долучитися до традиційних акцій або не може витримати таку атмосферу, тому ми пропонували спортивний формат. Так ми зміцнюємося і в той же час підвищуємо обізнаність про військовополонених», — ділиться Діляра.
Відзначає організаторка, що під час заходів учасники також підтримують військових, які нині продовжують боротьбу на полі бою, збираючи внески на їх актуальні потреби.
З моменту початку повномасштабного вторгнення тисячі українських військових потрапили в полон до рф. За даними правозахисних організацій, умови їхнього утримання суперечать Женевським конвенціям: до в’язнів застосовують як фізичні, так і психологічні тортури, їх позбавляють базових умов, вони утримуються без доступу до адвокатів і міжнародних спостерігачів, а судові процеси є показовими і незаконними.
Отже, підтримка родин військовополонених стає надзвичайно важливою, адже вони довгий час перебувають у стані очікування.
Благодійні заходи та інформаційні акції не лише допомагають збирати кошти на потреби армії, а й нагадують суспільству про долю тих, хто захищав країну, опинившись у руках ворога.
СПОРТ ЯК ІНСТРУМЕНТ ВІДНОВЛЕННЯ
Діляра Букатар — донеччанка, випускниця Донецького державного інституту фізичної культури, тренерка з легкої атлетики та активна спортсменка.
Вона поєднує свою професійну діяльність із громадською: сприяє військовим і тим, хто звільнений з полону, в їх фізичному відновленні, а також проводить безкоштовні тренування для родин, які чекають.
«Я завжди наголошую, що спорт — це могутній інструмент для людей. Він допомагає виходити з моральних та психологічних криз. Спорт зменшує рівень гормону стресу та підвищує гормон задоволення. Навіть невелика фізична активність здатна знизити кортизол і підвищити дофамін», — пояснює тренерка.
За її словами, важлива не лише фізична активність, а й комплексний підхід: «Ми тренуємо тіло, а емоції, сприйняття та мислення відновлюються. Я завжди наголошую на режимі харчування, водному балансі та сні. Якщо у людей виникають проблеми зі сном на фоні стресу, спорт допомагає вирішити цю проблему».
Свою спортивну діяльність Діляра також присвячує темі військовополонених.
«Я беру участь у комерційних забігах в Україні та за кордоном і одночасно висвітлюю тему військовополонених через спорт. Завжди бігаю за них», — розповідає спортсменка.
Для неї спорт — це не просто шлях до перемог, але й спосіб привернути увагу суспільства до однієї з найгостріших тем війни.
Акції Діляри в партнерстві з Асоціацією родин захисників «Азовсталі» стали символом того, що підтримка може мати різні форми — навіть звичайне тренування може стати актом солідарності та нагадуванням, що українські воїни чекають на повернення додому.
Вони можуть побачити, що не одні: як працює Асоціація родин захисників «Азовсталі».