Молодість під загрозою: три звички, що додають віку
admin Молодість під загрозою: три звички, що додають віку ФОТО: Pixabay Сучасне життя з безліччю б’юті-засобів...
Здоров’я
Горіхи, капуста, фрикадельки: назвали продукти і страви для розвитку дитини
Яйця багаті поживними речовинами, які є критично важливими для розвитку мозку і когнітивних функцій. Фото:...
Дев’ять причин, чому сардину треба включити у раціон
Назвали головну користь консервованих сардин Фото: pinterest Сардини давно є основним продуктом консервованих морепродуктів. Крім...
Алое проти зморшок: лікарі радять використовувати гель із листя
ФОТО: Pixabay Алое вера – рослина, яка десятиліттями прикрашає українські підвіконня, має набагато більше переваг,...
Корисніша за вівсянку: яку кашу варто їсти у ранковий час
Крупа, яка корисніша за вівсянку: що варто їсти зранку Фото: pinterest Якщо набридла вівсянка на...
Як прожити понад століття: сім порад від 101-річного дієтолога
101-річний дієтолог Джон Шарффенберг розвінчав міф про келих вина в день і дав сім порад,...
Як залишатися у формі після 40: прості вправи без тренажерного залу
Як залишатися у формі після 40: прості вправи без тренажерного залу ФОТО: Pixabay Після 40...
Що найкраще випити перед сном. Оберіть свій напій
Дієтологи назвали вісім найкразих напоїв для сну Фото: pinterest Є багато напоїв і продуктів, які...
Забудете про перекуси перед сном: чим вечеряти і не набирати вагу
П’ять продуктів на вечерю, від яких довго будете ситими Фото: pinterest Вечеря часто стає випробуванням...
Якщо вживати щодня ложку лляної олії: користь та протипоказання
Користь від споживання лляної олії. Фото: Pexels Насіння льону багате на білок, клітковину, вітамін В5...