Як прожити понад століття: сім порад від 101-річного дієтолога
admin 101-річний дієтолог Джон Шарффенберг розвінчав міф про келих вина в день і дав сім порад,...
Здоров’я
Як залишатися у формі після 40: прості вправи без тренажерного залу
Як залишатися у формі після 40: прості вправи без тренажерного залу ФОТО: Pixabay Після 40...
Що найкраще випити перед сном. Оберіть свій напій
Дієтологи назвали вісім найкразих напоїв для сну Фото: pinterest Є багато напоїв і продуктів, які...
Забудете про перекуси перед сном: чим вечеряти і не набирати вагу
П’ять продуктів на вечерю, від яких довго будете ситими Фото: pinterest Вечеря часто стає випробуванням...
Якщо вживати щодня ложку лляної олії: користь та протипоказання
Користь від споживання лляної олії. Фото: Pexels Насіння льону багате на білок, клітковину, вітамін В5...
П’ять найкращих продуктів для дитячого мозку: чим збагатити раціону під час навчання та росту
Їжа для підтримки пам’яті та уваги: які продукти допоможуть дитині краще вчитися Фото: pinterest Харчування...
Чотири найкорисніші види сиру, які можуть швидко знизити тиск
Сир може впливати на тиск Фото: pinterest Вживання деяких видів сиру може позитивно вплинути на...
Аніта Луценко пояснила, що найчастіше заважає людям займатися спортом
Аніта Луценко. Фото: instagram.com/anitasporty Зіркова тренерка Аніта Луценко поспілкувалась з підписниками на тему спорту. У...
Перепелині чи курячі яйця: яка різниця та які корисніші
Назвали відмінність між перепелинними та курячими яйцями Фото: pinterest Курячі і перепелині яйця дуже корисні....
Здорова альтернатива тунцю: чому варто їсти сардини щодня
Здорова альтернатива тунцю: чому варто їсти сардини щодня ФОТО: Pixabay Фахівці з контролю за якістю...