Додавши вершкове масло до кави, ви робите напій ще кориснішим.
З таким напоєм можна не тільки отримати задоволення від унікального смаку, а й сприяти процесу зниження ваги.
Чому варто пити каву з вершковим маслом
Кава з топленим маслом є інновацією у світі здорового харчування. Цей напій забезпечує організм енергією на кілька годин і допомагає прискорити обмін речовин. Регулярне споживання кави з маслом може не лише сприяти схудненню, а й допомогти нормалізувати рівень холестерину та артеріальний тиск, стверджує pixelinform.
Для приготування великої чашки кави знадобиться столова ложка вершкового масла, а також можна додати чайну ложку кокосового масла. Змішайте інгредієнти у шейкері або блендері, і ви отримаєте напій, який за смаком нагадує фраппучино.
Дослідження дієтологів Теммі Шеймс та Ліссі Лакатос підтверджують, що кава може сприяти зменшенню ваги. Вони рекомендують визначити оптимальну кількість кави, яку слід споживати щодня для позбавлення від зайвих кілограмів.
Щоденна доза кави може варіюватися від 200 до 400 мг, що відповідає приблизно двом-трьом чашкам, залежно від індивідуальної ваги.