Ми звикли сприймати слух як щось звичне — доти, поки він не починає зраджувати. Часто перші сигнали порушень залишаються непоміченими або ігноруються. Як не проґавити проблему, чому виникає шум у вухах і чи правда, що слуховий апарат «розслабляє» слух? Про це ми поговорили з лікарем-сурдологом TOP Clinic DENIS Тарасом Курілцем.
Коли варто насторожитися?
Є кілька тривожних дзвіночків, які можуть свідчити про проблеми зі слухом:
- Ви постійно просите людей повторити сказане.
- Важко розібрати слова в шумному приміщенні чи під час розмови з кількома людьми.
- Здається, що звуки стали тихішими — особливо шепіт, дзижчання чи звук чайника.
- Ви чуєте шум або дзвін у вухах, який заважає чути навколишнє.
- Після спілкування відчуваєте втому або навіть роздратування.
Симптоми можуть бути дуже поступовими, і тому легко звикнути до змін. Але саме раннє звернення до спеціаліста допоможе зберегти слух на довше.
Чому слух погіршується?
Причин — чимало. Найпоширеніша — це природне старіння організму. Але слух може постраждати і раніше, зокрема через:
- тривалий вплив гучного шуму (робота з технікою, прослуховування музики на високій гучності);
- генетичні особливості;
- перенесені інфекції (отит, менінгіт);
- травми голови або вух;
- побічну дію деяких ліків.
До того ж, на слух впливає загальний стан здоров’я — від рівня стресу до якості харчування.
Що таке шум у вухах?
Шум у вухах, або тинітус, — це звуки, яких насправді немає у довкіллі. Це може бути дзижчання, писк, свист чи навіть «шум моря». Буває об’єктивний тинітус (коли звук може почути і лікар через спеціальні прилади), але частіше зустрічається суб’єктивний — той, який чує лише пацієнт.
Причини тинітусу різні: від пошкодження слухових клітин і стресу до проблем з кровообігом. Цей стан може бути виснажливим — заважати спати, працювати, спілкуватися. І хоча тинітус — не хвороба сама по собі, він часто є симптомом інших проблем, тому потребує діагностики.
Чи можна запобігти втраті слуху?
Так, профілактика — це цілком реально. Ось кілька порад:
- Уникайте надмірного шуму або користуйтеся захисними навушниками.
- Не слухайте музику занадто голосно і надто довго — особливо у навушниках.
- Дбайте про загальне здоров’я: правильне харчування, фізична активність, контроль тиску.
- Під час занять гучними видами спорту (наприклад, стріляниною) — не забувайте про спеціальні захисні засоби.
- Проходьте регулярні перевірки слуху.
- Не займайтеся самолікуванням — деякі препарати можуть мати побічний ефект у вигляді погіршення слуху.
Коли вже час замислитись про слуховий апарат?
Слуховий апарат — це не «ознака старості», а сучасний спосіб повернути якість життя. Він може знадобитися, якщо:
- важко зрозуміти мову, особливо в компанії або на вулиці;
- з’являється втома від слухового навантаження;
- зникає бажання спілкуватися через постійні непорозуміння;
- близькі все частіше повторюють: «Ти мене чуєш?».
У таких випадках не варто відкладати візит до сурдолога.
А слуховий апарат не «посадить» слух?
Це міф. Навпаки — слуховий апарат допомагає зберегти той слух, який ще залишився. Без апарата мозок «відвикає» обробляти звукову інформацію, і це тільки прискорює погіршення. Так, на початку користування звуки можуть здаватися неприродними, але адаптація — лише питання часу.
А якщо щось некомфортно — тисне, натирає або є інші неприємні відчуття — це не привід відмовлятися від апарата, а сигнал звернутися до лікаря для налаштування.
Слух — це те, що дарує нам світ звуків: музику, голоси рідних, шелест листя. Не дозволяйте йому зникнути непомітно. Якщо ви помічаєте, що починаєте «недочувати» — саме час подбати про своє здоров’я і записатись на консультацію до сурдолога.
Леонід РУДЕНКО