Ранкові набряки на обличчі можуть зіпсувати настрій і створити враження втоми.
Щоб повернути шкірі свіжість і енергію, варто застосувати декілька простих, але ефективних методів, які можна легко виконати вдома.
Перш за все, потрібно обережно розім’яти трапецієподібні м’язи, які розташовані в задній частині шиї. Спочатку зробіть це з одного боку, а потім з іншого.
Потім шість разів проведіть руками по шиї зверху вниз. Після цього, двома пальцями обережно промніть зону нижньої щелепи, рухаючись від центру до периферії, з прощипуванням шкіри. Цю процедуру потрібно виконати чотири-шість разів з кожного боку.
Тепер переходимо до середини щоки. Використовуючи пальці, помасажуйте шкіру, роблячи це по шість разів з обох сторін.
Наступним кроком буде масаж зони під очима. Для цього утримуйте шкіру на скроні одним пальцем, а іншою рукою виконуйте легкі масажні рухи від вуха до носа, що покращить відтік лімфи. Не забудьте помасажувати і ніс.
Далі, захопіть брови пальцями та рухами вгору-вниз помніть їх. Також не забудьте про масаж чола: проведіть по ньому напруженими пальцями знизу кілька разів.
Темні кола під очима часто приховують косметикою. Але цей спосіб не вирішує основну проблему — набряки.
Позбутися набряків та “мішків” допоможуть народні методи. Найефективнішим залишаються різноманітні маски, які легко приготувати з матеріалів, що є вдома.