Волосся — один з найважливіших “аксесуарів” для кожної жінки. Воно може мати різну довжину, але важливо, щоб локони виглядали доглянутими.
Gazeta.ua розповідає про те, як відростити волосся в домашніх умовах без великих витрат.
Гідратація
Вода має значний вплив на загальний стан організму, включаючи здоров’я волосся. Визначте власну норму вживання чистої негазованої води та дотримуйтесь її.
Обмеження стайлерів
Часте користування приладами для укладки може негативно вплинути на якість волосся. Це не означає, що потрібно відмовитися від фена. Просто намагайтеся не сушити волосся гарячим повітрям і тримайте стайлер на відстані 10-15 см від голови. Уникайте використання прасок і плойок щодня.
Маски з натуральних олій
Йдеться про кокосову, реп’яхову, оливкову та касторову олії. Перед миттям голови наносьте олію на всю довжину волосся і залиште на 30-60 хвилин.
Масаж
В магазинах і онлайн є безліч варіантів масажних щіток для шкіри голови. Вони покращують кровообіг і сприяють швидшому росту волосся. Масаж також можна виконувати пальцями рук.
Вітамінний комплекс
Окрім основного курсу вітамінів за рекомендаціями лікаря, збагачуйте раціон білком, більше зеленими овочами та фруктами. Регулярно вживайте горіхи, оскільки вони містять вітаміни А, Д, Е, К, антиоксиданти та жирні кислоти.
Правильне миття голови
Одного шампуню і води недостатньо. По-перше, уникайте гарячої води. Волосся краще мити теплою водою. По-друге, завершуючи купання, використовуйте кондиціонер, рекомендований для вашого типу волосся. Двічі на тиждень варто застосовувати маску.
Якщо ваше волосся почало сильно випадати, спробуйте один з перевірених методів для зупинки цього процесу. Використайте цей ефективний рецепт для відновлення волосся в домашніх умовах.
Придбайте природний шампунь з нейтральним pH. Потім додайте ефірну олію розмарину. Воно ідеально підходить для поліпшення кровообігу шкіри голови, що, у свою чергу, допомагає зміцнити волосся.