Догляд за ногами та п’ятками є досить простим, що дозволяє підтримувати їх привабливий вигляд у спекотний сезон.
Gazeta.ua ділиться корисними рекомендаціями, як піклуватися про п’ятки, щоб вони виглядали бездоганно в відкритому взутті.
Ексфоліація. Регулярне використання скрабу або пілінгу необхідне для видалення відмерлих клітин шкіри з п’ят. Це допоможе запобігти утворенню тріщин і поліпшити текстуру шкіри.
Гідратація. Після ексфоліації слід нанести зволожуючий крем або олію на п’ятки. Вибирайте засоби, що містять масла, масло ши або вітамін Е для ефективного зволоження.
Використання нічних масок. Перед сном наносьте густий крем або нічну маску на п’ятки і надягайте бавовняні шкарпетки. Це збереже вологу і максимально зволожить шкіру вночі.
Уникайте тривалого стояння на високих підборах. Хочете виглядати стильно, але занадто довге перебування у високих підборах може призвести до загрубіння шкіри на п’ятках і появи тріщин. Надавайте своїм ногам відпочинок, носіть зручне взуття та використовуйте подушечки для підтримки дуги.
Захист від сонця. Літніми місяцями, коли ви носите відкриті туфлі або сандалі, не забувайте про сонцезахисний крем для п’яток, щоб захистити шкіру від ультрафіолетового випромінювання.
Пітливість ніг – це не лише естетична проблема. Надмірне виділення поту підвищує ризик розвитку грибкових інфекцій, шкірного лущення та навіть освіти пухирів. Ці симптоми часто загострюються в спекотну погоду, але хороша новина – цю проблему можна вирішити.
Пітливість ніг, як і інших частин тіла, таких як долоні, пахви та обличчя, є поширеним явищем. У деяких людей це явище ледве помітне, у інших – може бути надмірним. Це може бути спровоковане захворюванням, відомим як гіпергідроз. Гіпергідроз – це стан, коли спостерігається підвищене потовиділення; без належного лікування він може негативно позначитися на якості життя та самооцінці.