Не всі зубні пасти однаково безпечні для щоденного використання.
Київський стоматолог Іван Кравцов застерігає, що деякі популярні формули можуть шкодити емалі та слизовій оболонці рота.
Лікар назвав в TikTok зубні пасти, якими би ніколи не користувався.
Перше місце в антирейтингу займає зубна паста Marvis. Стоматолог вважає її агресивною та застерігає, що ефект відбілювання досягається шляхом стирання емалі, що є небезпечним.
Друге місце займає Colgate MaxWhite. Вона забезпечує лише тимчасовий блиск, але може викликати підвищену чутливість зубів.
Третє місце лікар віддав Blend-a-med 3D White через її високу абразивність. Стоматолог зазначив, що індекс RDA для щоденного використання не повинен перевищувати 80, а цю пасту, за його словами, не рекомендовано застосовувати регулярно.
Четвертою у списку стала Aquafresh. Експерт зазначив, що активних компонентів в цій пасті мало, тому її користь для ясен мінімальна.
П’яту сходинку займає Parodontax Classic, оскільки сода, що входить до її складу, є абразивом і може з часом викликати чутливість зубів. Шосте місце відведено Lacalut Basic, адже в ній міститься діоксид титану — токсичний барвник, який може накопичуватися в організмі.
Як вибрати якісну зубну пасту
Якісний засіб не повинен містити токсичних компонентів, надмірної кількості піноутворювачів та занадто агресивних абразивів, які можуть пошкоджувати емаль і слизову оболонку рота.
Стоматологи рекомендують час від часу змінювати руку, якою ви чистите зуби.
Це допомагає краще доглядати за усіма ділянками ротової порожнини та підтримувати здоров’я зубів. Тож якщо ви чистите зуби правою або лише лівою рукою, варто позбутись цієї звички.