Худнути під час сну: який продукт спалює калорії уночі
admin Якщо їсти кисломолочний сир за годину до сну, організм починає спалювати калорії Фото: pinterest Процес...
Здоров’я
Чому треба пити воду за високої температури
Чи треба пити воду за високої температури. Фото: Pexels Важливо пити велику кількість рідини при...
Яким має бути корисний сніданок: три прості правила, про які ми забуваємо
Сніданок має містити мікроелементи, які допомагають отримувати енергію на день. Фото: Pinterest Збалансований сніданок має...
Пилові кліщі, грибки та бактерії: чому не варто спати з мокрою головою
Пилові кліщі, грибки та бактерії: чому не варто спати з мокрою головою ФОТО: Pixabay Експерти...
Україна вводить нові правила лікарняних: сумісники отримають виплати
Україна вводить нові правила лікарняних: сумісники отримають виплати ФОТО:Pixabay З 4 квітня в Україні набули...
Скільки мають спати чоловіки та жінки: дослідження
Сучасні дослідження показують, що жінкам потрібно щонайменше 7-9 годин сну щоночі Фото: pinterest Чоловікам і...
Не просто втома після робочого дня: як запобігти професійному вигоранню
Робота грає важливу роль у нашому житті. Ми наполегливо працюємо, щоб професійно реалізуватися, будуємо карʼєру....
Сніданок з трьох інгредієнтів: що має бути в раціоні зранку для довгого здорового життя
Найстаріша людина Іспанії 111-річна Анджеліна Торрес Вальбона з Барселони розкрила свій секрет довголіття. Жінка каже,...
Яку зелень необхідно їсти у березні: чотири найкорисніших
Сезонна зелень у березні: чотири найкорисніші, які зміцнять імунітет Фото: pinterest У березні організм потребує...
Користь кіноа: чи потрібно їсти крупу щодня
Яка користь кіноа. Фото: Pixabay Кіноа – це безглютенова крупа, яка містить для організму велику...