Блокує дихання: чому не радять спати на животі
admin Медики зазначили, що сон на животі є найшкідливішою позою для сну Фото: ТСН Кожна поза...
Здоров’я
Лише дві ложки на день: як кунжут покращує серце та знижує холестерин
Дві ложки кунжуту на день: позитивний вплив на серце та зниження рівня холестерину. Фото: pexels...
Що станеться, якщо регулярно засинати після півночі
Втома, яку ми не помічаємо: як хронічне виснаження маскується під “нічний спосіб життя” Фото: pinterest...
Пояснили, як кокосова олія відбілює зуби
Кокосова олія запобігає карієсу Фото: avon Кокосову олію часто використовують у натуральних косметичних засобах та...
Назвали вік, в якому жінка на піку своєї привабливості
Чоловіки визначили, в якому віці жінки найбільш привабливі. Фото: pinterest Справжня молодість не вимірюється пластичною...
Який сир є найкориснішим для здоров’я кісток
Визначено вид сиру, що є найкращим для здоров’я кісток. Фото: pinterest Сир містить ряд важливих...
Як зміниться ваше тіло й здоров’я, якщо приймати холодний душ: корисні поради
Холодна вода покращує кровообіг, сприяє виробленню ендорфінів та підвищує вашу продуктивність. Фото: lifehacker Багато людей...
П’ять продуктів і напоїв, які провокують появу набряків
Харчування може впливати на виникнення набряків Фото: pinterest Набряки можуть спостерігатися у багатьох, проте найбільший...
Назвали найкращий час для першої чашки кави
Експерт радить не вживати першу чашку кави одразу після пробудження Фото: pinterest Пити каву відразу...
Секрет японців: проста вправа, яка знижує тиск і рятує від депресії
Ходьба, яка лікує: японська техніка покращує сон, настрій і серце. ФОТО: Pixabay Інтервальна ходьба, або...