Як знизити негативний вплив жаркої погоди та покращити своє самопочуття? Є дієвий трюк з використанням кухонної губки.
Цей простий і доступний метод допоможе захиститися від спеки.
Як з губки зробити охолоджувач
Візьміть кілька нових чистих губок і змочіть їх водою.
Помістіть кожну губку окремо в пакет із застібкою.
Запечатані пакети покладіть у морозильну камеру вашого холодильника.
Коли з’явиться потреба, виймайте пакет з холодильника та використовуйте його як охолоджувач. Їм можна покласти до продуктів, прикладати до тіла або застосовувати губку як компрес для охолодження.
Головна перевага такого охолоджувача в тому, що губка довго зберігає прохолоду, вода не витікає, а використання можливе багаторазово.
Літня пора — це час спекотних днів, коли організму необхідно охолодження, і він швидко втрачає вологу. В першу чергу, в жару хочеться пити.
Вода — найзручніший спосіб вгамувати спрагу. Проте, часто хочеться щось смачніше. Спробуйте приготувати прохолодні напої самостійно. Gazeta.ua пропонує три рецепти літнього чаю.