Всі овочі та фрукти є корисними для нашого організму.
Однак кожен з них має свій унікальний склад і містить різні нутрієнти, що позитивно впливають на різні функції організму.
Наприклад, морква відома своїм позитивним впливом на зір, капуста та зелень містять фітоестрогени, корисні для жіночого здоров’я, в той час як буряк може похвалитися своїм благотворним впливом на функцію травлення. Серед його численних переваг є навіть поліпшення лібідо як у жінок, так і у чоловіків.
За словами британського дієтолога Майкла Мослі, “відомо, що ще у давніх римлян буряк використовувався як афродизіак. Його механізм дії подібний до сучасних медичних препаратів. Препарати, що покращують потенцію та підвищують лібідо, сприяють виділенню оксиду азоту та розширенню кровоносних судин. Буряк, завдяки своїм природним нітратам, викликає аналогічний ефект”.
Також завдяки впливу на кровоносні судини, буряк сприяє зниженню тиску, що підтвердили наукові дослідження.
Способи вживання буряка для поліпшення лібідо
Щоб отримати значний вплив на ваше самопочуття, буряк слід вживати регулярно: найефективніше – в сирому вигляді. Наприклад, його можна приготувати по-корейськи або ж зробити буряковий сік.
Ваші оргазми можуть стати інтенсивнішими, тривальнішими і більш вражаючими. Ключ до якісніших відчуттів чекає вас на кухні.
Яйця – це не лише джерело повноцінного білка. Вони значно підвищують ваші шанси на отримання неймовірного оргазму. Білок забезпечує тривалу енергію. Крім того, яйця містять природну сполуку, відому як холін, яка стимулює виробництво оксиду азоту, підсилюючи кровообіг до пеніса і клітора.